
Для сяючого вигляду важливо мати здорову та доглянуту шкіру. І тут важливу роль відіграє харчування, помилки в якому дуже швидко відбиваються на вашому обличчі, викликаючи раннє в'янення, старіння, а також ряд шкірних захворювань, передають Патріоти України.
Експерти розповіли, як корекція харчування допоможе вашій шкірі довго зберігати молодість і красу, пише newsyou.info.
Цукор
Цукор часто є причиною погіршення шкіри. Вживання продукту порушує систему очищення, засмічує клітини і запускає процес старіння шкіри.
Молочні продукти
У продуктах із коров'ячого молока міститься казеїн А1, стимулюючий вироблення підшкірного сала, що провокує запалення шкіри.
Кава
Кава підсилює реакцію організму на стрес, що стає причиною вироблення надлишку кортизолу та адреналіну. А ці гормони (особливо кортизол) є причиною прищів.
Алкоголь
Алкоголь є сечогінним засобом, через який тіло втрачає воду. В результаті дрібні зморшки стають більш помітними. Крім того, через спиртне знижується рівень вітаміну А, який є потужним антиоксидантом і відіграє ключову роль у виробленні колагену.
Глютен
Глютен є частою причиною акне, алергічних висипань та екземи. Крім того, через глютен знижується пружність шкіри, поглиблюються зморшки, з'являються пігментні плями і набряки.
Ми шукаємо секрет довголіття у складних дієтах, біодобавках і медицині, але відповідь може бути набагато простішою. Науковці з’ясували: одна риса характеру здатна продовжити життя на кілька років. І головне - її можна розвинути, передають Патріоти Укра...
Як зрозуміти, що перед вами справді розумна людина - без тестів і дипломів? Науковці переконані: високий інтелект проявляється не лише у швидкому мисленні чи добрій пам’яті. Є риси, які одразу видають інтелектуала, передають Патріоти України. Ось сім г...