Для сяючого вигляду важливо мати здорову та доглянуту шкіру. І тут важливу роль відіграє харчування, помилки в якому дуже швидко відбиваються на вашому обличчі, викликаючи раннє в'янення, старіння, а також ряд шкірних захворювань, передають Патріоти України.
Експерти розповіли, як корекція харчування допоможе вашій шкірі довго зберігати молодість і красу, пише newsyou.info.
Цукор
Цукор часто є причиною погіршення шкіри. Вживання продукту порушує систему очищення, засмічує клітини і запускає процес старіння шкіри.
Молочні продукти
У продуктах із коров'ячого молока міститься казеїн А1, стимулюючий вироблення підшкірного сала, що провокує запалення шкіри.
Кава
Кава підсилює реакцію організму на стрес, що стає причиною вироблення надлишку кортизолу та адреналіну. А ці гормони (особливо кортизол) є причиною прищів.
Алкоголь
Алкоголь є сечогінним засобом, через який тіло втрачає воду. В результаті дрібні зморшки стають більш помітними. Крім того, через спиртне знижується рівень вітаміну А, який є потужним антиоксидантом і відіграє ключову роль у виробленні колагену.
Глютен
Глютен є частою причиною акне, алергічних висипань та екземи. Крім того, через глютен знижується пружність шкіри, поглиблюються зморшки, з'являються пігментні плями і набряки.
Якщо ваш хліб черствіє до закінчення терміну придатності, можливо, ви неправильно його зберігаєте. Але ви можете зберегти його свіжим набагато довше, якщо загорнете у один предмет, який, ймовірно, вже лежить у вашій кухонній шафі, передають Патріоти Ук...
Від 1 травня в Україні майже весь автомобільний бензин (окрім А-98 та палива для ЗСУ) має містити щонайменше 5% біоетанолу. Про це повідомило видання the page, передають Патріоти України. Біоетанол — це спирт, отриманий із біомаси. Його октанове число ...