
Безалкогольний напій мохіто обожнюють і дорослі, і діти. Свіжий, ароматний, м’ятний, він нагадує про море й літо. Приготувати мохіто легко вдома, треба не більше 5 хвилин, передають Патріоти України.
Для 2 порцій треба взяти:
Поріжте цитрусовий та м’яту дрібно (можна скористатися блендером), перекладіть у мисочку, в якій буде зручно потовкти. Можна використати товкачку для пюре або качалку, якщо нема спеціальної ступки для спецій.
Додайте на смак цукор і ретельно перетріть, щоб цукор розчинився і сокові.
У дві склянки викладіть порівно лід — по 5 кубиків. Додайте м’ятно-цитрусову суміш. Залийте водою, яку обрали.
Знайдіть трубочки для ефектної подачі і насолоджуйтеся прохолодним напоєм.
Під час стресу в організмі людини виділяється гормон кортизолу. Наукові дослідження показують, що часто підвищений рівень кортизолу пов’язаний із абдомінальним ожирінням, передають Патріоти України. Одна з причин, через яку кортизол може сприяти збільш...
Сон - дуже важлива складова людського здоров'я, адже саме вона є запорукою нормального функціонування всіх систем. Однак навіть найменша, на перший погляд, дрібниця може негативно вплинути на якість сну та загальний стан здоров'я. Найчастіше це зайве с...