Крокси руйнують ваші ноги? Ортопед розкрив правду!

Здається, у кожного є своя, але однаково тверда думка про модне взуття під назвою крокси: або ви їх обожнюєте і маєте не одну пару, або просто ненавидите, передають Патріоти України.

А що кажуть лікарі-ортопеди? Чи корисні крокси для ваших ніг, чи вони насправді шкодять стопам? Крокси — легкі, дихаючі і просторі, тож ідеально підходять для спортзалу, душових, після педикюру, прогулянок та інших активностей. Але важливо знати: вони не підтримують склепіння стопи, тому фахівці не радять у кроксах займатися спортом, довго ходити або працювати. Пластикова конструкція може спричинити пітливість, неприємний запах і навіть мозолі. Вже маєте пару кроксів або тільки думаєте купити? У цій статті розкажемо все, що потрібно знати.

Що особливого в кроксах?

Головна «фішка» кроксів — можливість персоналізації під себе за допомогою підвісок Jibbitz: улюблені герої, символи, сезони — все для створення унікального стилю.

Окрім зовнішнього вигляду, люди цінують крокси за легкість надягання та знімання, що особливо зручно у спортзалах і громадських душових, де ходити босоніж ризиковано через грибок і бактерії. Крокси також допомагають людям з обмеженою рухливістю, адже не потрібно зав’язувати шнурки.

Плюси і мінуси кроксів

Плюси:

• Легко одягати та знімати
• Дихаючі, зберігають ноги в прохолоді
• Можна носити з носками або без
• Персоналізація підвісками Jibbitz
• Легко чистити
• Доступна ціна

Мінуси:

• Немає підтримки склепіння стопи
• Недостатня підтримка п’яти — може викликати біль і деформації
• Небезпечні для людей з діабетом або невропатією
• Підходять лише для коротких прогулянок

Що кажуть лікарі?

Думки ортопедів щодо кроксів різняться, але є загальні моменти. Пластикова конструкція дійсно добре провітрює ноги, що допомагає уникнути грибкових інфекцій і неприємного запаху, особливо у спортзалах і басейнах.

Проте, через слабку підтримку стопи і п’яти, носіння кроксів під час активного руху або тривалих прогулянок може призвести до проблем: біль у стопах, мозолі, метатарзалгія і навіть деформації. Рекомендація лікаря: носіть крокси розумно — для басейну, душових, пляжу чи коротких вуличних пробіжок. Для занять спортом і тривалих прогулянок краще обрати інше взуття.