Куряча грудка - недорогий і корисний продукт. Втім, часто вона виходить дуже сухою після приготування. Особливо складно зберегти соковитість грудки під час смаження. На Ukr.Media розповіли, як запобігти цьому за допомогою маринаду, передають Патріоти України.
Вам знадобиться хороша оливкова олія, а також чебрець та орегано. Спеції потрібно ввести в олію. Туди ж кладемо часник, нарізаний або шматочками, або "пластівцями", та партику. Після приготування маринаду обвалюємо в ньому курку та приблизно на чотири години ставимо її в холодильник.
В іншому варіанті оливкову олію слід з’єднати з соусом та каррі. І вже в цю рідину додати карі, куркуму, паприку і гранульований часник. В цьому випадку м’ясу вистачить і 10-20 хвилин.
Ранішні харчові звички визначають те, як наш організм спалюватиме калорії протягом усього дня. Багато людей роблять критичну помилку, обираючи для першого прийому їжі не ті продукти. Це сповільнює метаболізм і призводить до постійного відчуття втоми, п...
Коли мова заходить про проблеми з печінкою, більшість згадує про шкідливі звички та міцні напої, передають Патріоти України. Але лікарі застерігають: є інша речовина, яку ми споживаємо щодня у величезних кількостях. Солодкі газовані напої та пакетовані...
