Куряча грудка в картопляній шубці, цей рецепт дозволить запечатати всі соки - грудка залишається соковитою

Куряча грудка найпопулярніша і корисна частина курки, яку складно приготувати, що б вона залишилася соковитою. І сьогоднішній рецепт дозволить запечатати всі соки — готуємо грудку в шубці! Таке філе ви будете готувати кожен день, передають Патріоти України.

Якщо ви хочете здивувати та порадувати свою родину незвичайним приготуванням курячої грудки — рецепт спеціально для вас!

Інгредієнти

  • Філе курячої грудки — 500 грамів
  • Картопля — 650 грамів
  • Яйце — 1 шт.
  • Борошно — 140 грамів
  • Часник — 3 зубчики
  • Цибуля — 1 шт.
  • Сіль — 3,5 ч. л.
  • Мелений перець — 1,5 ч. л.
  • Рослинна олія — 300 мл.

Приготування

1. Нарізаємо філе скибочками, приправляємо 2 чайними ложками солі та 1 чайною ложкою перцю.

2. Картоплю натремо на крупній тертці, можна скористатися кухонним комбайном.

3. Перекладаємо натерту картоплю в глибоку миску і додаємо туди часник, пропущений через прес. Сюди ж кілька ложок борошна, 1 чайну ложку солі та пів чайної ложки перцю. Добре перемішуємо.

4. Обвалюємо наші курячі шматочки в залишках борошна, а потім зверху на скибочку грудки ложкою викладаємо картопляну суміш.

5. Йдемо готувати! Відправляємо курячі шматочки в розігріту з олією сковорідку картопляною масою вниз. А потім перевертаємо на іншу сторону. Обсмажуємо на середньому вогні з обох сторін до золотистого кольору.

6. Тут підійде абсолютно будь-який гарнір. Курка готується неймовірно швидко і виходить фантастично смачно (що б позбутися від зайвої олії кладемо на паперові рушники).

Подробиці приготування дивіться в короткому відео рецепті.

Готуйте на здоров'я і з задоволенням! Смачного!

Секрет довголіття? Ось чому м’язова потужність важливіша за силу

середа, 15 квітень 2026, 12:15

Сучасні дослідження у сфері спортивної медицини та реабілітації доводять: м’язова потужність — здатність швидко прикладати силу — має вирішальне значення для здоров’я та довголіття, передають Патріоти України. Якщо сила допомагає піднімати вагу, то пот...

Це здивує! Як відмова від твердого сиру вплине на організм

середа, 15 квітень 2026, 11:04

Твердий сир – звичний для багатьох продукт. З ним часто роблять сендвічі на сніданок, його додають до м'ясних страв, без нього не може обійтись жоден святковий стіл. Однак питання шкоди чи користі твердого сиру порушується і в половину не так часто, як...