Куряча печінка з сиром - страва, яка не приїдається

Хто-хто, а італійці розуміються в якісній їжі. Їх національна кухня одночасно проста і смачна. Повірте, однією піцою і пастою вона не обмежується. Сьогодні ми розповімо, як смачно приготувати курячу печінку з двома видами сиру, передають Патріоти України.

Час приготування — 15 хвилин. І що цікаво, така печінка абсолютно не приїдається. Готувати її можна хоч кожні вихідні, буде смачно як в перший раз.

Інгредієнти

  • 0,5 кг курячої печінки
  • 150 г моцарели
  • 100 г твердого сиру
  • 6 томатів черрі
  • цибулина
  • 3 зуб. часнику
  • сіль, спеції за смаком
  • рослинна олія

Приготування

  1. Печінку і цибулю поріж середніми шматочками. Кинь на сковороду з розігрітою олією і смаж до готовності. Додай сіль і спеції. Куряча печінка з сиром — страва, яка не приїдається. Принадність такої печінки в її ніжності та простоті приготування.
  2. Виклади цибулю і печінку в деко. Туди ж помісти помідори. Куряча печінка з сиром — страва, яка не приїдається. Принадність такої печінки в її ніжності та простоті приготування.
  3. Поріж моцарелу шматочками, кинь в деко. Куряча печінка з сиром — страва, яка не приїдається. Принадність такої печінки в її ніжності та простоті приготування.
  4. Потри твердий сир, а часник дрібно поріж. Куряча печінка з сиром — страва, яка не приїдається. Принадність такої печінки в її ніжності та простоті приготування.
  5. Рівномірно посип часниковим сиром вміст дека. Куряча печінка з сиром — страва, яка не приїдається. Принадність такої печінки в її ніжності та простоті приготування.
  6. Випікай страву 15 хвилин при температурі 180 градусів. На стіл подавай теплою.

За кількістю білка печінка майже не поступається курячому м'ясу, а її калорійність 140 ккал відносить цей продукт до дієтичних. Тобто вона відмінно підійде для тих, хто хоче скинути трохи зайвої ваги та наростити м'язи.

Джерело: Ukr.Media

Літній суперфуд, який знижує ризик раку, інсульту та деменції - просто їжте це щодня

субота, 9 серпень 2025, 12:10

Раціон харчування безпосередньо впливає на тривалість та якість життя: допомагає підтримувати молодий вигляд, здорову вагу та зменшує ризик хронічних захворювань. За словами вчених, особливо влітку слід звернути увагу на сезонні продукти, багаті на фла...

Як ходьба врятує ваше серце: Прості поради лікарів, які змінять життя

субота, 9 серпень 2025, 11:44

Регулярні прогулянки - це не просто приємне проведення часу на свіжому повітрі, а й потужний засіб для нормалізації артеріального тиску та підтримки здоров’я серця. Але скільки саме потрібно ходити, щоб відчути реальні переваги для організму? У цьому м...