Легко і дуже смачно! Запіканка з курячої грудки - цей рецепт точно займе почесне місце у вашій кулінарній книзі (відео)

У курячого м'яса є безліч переваг - воно смачне, поживне, не надто жирне і більш доступне за ціною, ніж яловичина і свинина. Тому "курячих" рецептів багато не буває, передають Патріоти України.

Все в цій страві добре: просто готувати, потрібно мінімум продуктів, і надзвичайно смачно. Ваші домочадці із задоволенням пригостяться ситним і смачним шматочком курячої запіканки.

А ще можна сказати, що це дієтичний рецепт, тому всім, хто стежить за своєю фігурою, він точно пригодиться. Страву можна подавати з салатом зі свіжих овочів, гарніром із круп, картоплею або самостійно.

Інгредієнти:

  • варене куряче філе — 300 грамів
  • борошно — 2 ст. л.
  • яйця — 2 штуки
  • сода — 0,5 ч. л.
  • спеції за смаком
  • молоко — 150 мл
  • сир — 50 г
  • сіль — за смаком

Приготування:

  1. Готуємо основу для тіста: збиваємо яйця, молоко і сіль.
  2. Додаємо просіяне борошно і соду. Додаємо спеції і перемішуємо.
  3. Нарізаємо відварене філе грудки невеликими шматочками.
  4. Натираємо сир на крупній тертці.
  5. Все перемішуємо і виливаємо в форму, змащену маслом.
  6. Випікаємо при 200 С протягом 35 хвилин.

Страву можна їсти і в гарячому, і в холодному вигляді, завжди буде смачно. За бажанням можна присипати подрібненою зеленню. Приємного апетиту!

Джерело: Ukr.Media

Дачникам на замітку! Яке насіння не можна замочувати

четвер, 19 березень 2026, 11:45

На початку сезону городництва важливо, щоб насіння не залежувалось у землі, а якомога швидше давало сходи. Для цього посівний матеріал піддають різним процедурам стимуляції, зокрема замочують, передають Патріоти України. Зрозуміло, що така підготовка п...

Який тиск знижувати не потрібно - відповідь медиків

четвер, 19 березень 2026, 11:08

Незважаючи на те, що високий артеріальний тиск небезпечний для організму незворотними наслідками, необхідно, перш ніж прийняти гіпотензивні препарати, добре подумати. Це особливо актуально для людей у яких буває незначне підвищення тиску, передають Пат...