Легко і дуже смачно! Запіканка з курячої грудки - цей рецепт точно займе почесне місце у вашій кулінарній книзі (відео)

четвер, 22 квітень 2021, 9:26

У курячого м'яса є безліч переваг - воно смачне, поживне, не надто жирне і більш доступне за ціною, ніж яловичина і свинина. Тому "курячих" рецептів багато не буває, передають Патріоти України.

Все в цій страві добре: просто готувати, потрібно мінімум продуктів, і надзвичайно смачно. Ваші домочадці із задоволенням пригостяться ситним і смачним шматочком курячої запіканки.

А ще можна сказати, що це дієтичний рецепт, тому всім, хто стежить за своєю фігурою, він точно пригодиться. Страву можна подавати з салатом зі свіжих овочів, гарніром із круп, картоплею або самостійно.

Інгредієнти:

  • варене куряче філе — 300 грамів
  • борошно — 2 ст. л.
  • яйця — 2 штуки
  • сода — 0,5 ч. л.
  • спеції за смаком
  • молоко — 150 мл
  • сир — 50 г
  • сіль — за смаком

Приготування:

  1. Готуємо основу для тіста: збиваємо яйця, молоко і сіль.
  2. Додаємо просіяне борошно і соду. Додаємо спеції і перемішуємо.
  3. Нарізаємо відварене філе грудки невеликими шматочками.
  4. Натираємо сир на крупній тертці.
  5. Все перемішуємо і виливаємо в форму, змащену маслом.
  6. Випікаємо при 200 С протягом 35 хвилин.

Страву можна їсти і в гарячому, і в холодному вигляді, завжди буде смачно. За бажанням можна присипати подрібненою зеленню. Приємного апетиту!

Джерело: Ukr.Media

Закарлючка чи чіткі букви? Секрети підпису, про які ви не здогадувалися

середа, 16 вересень 2026, 22:00

Підпис — це один із найунікальніших автографів нашої особистості, який формується протягом років під впливом внутрішніх змін та життєвого досвіду, передають Патріоти України. Великий, розмашистий підпис зазвичай належить людям із високою самооцінкою, я...

Отрута на вашій тарілці: Які частини курятини не можна їсти

середа, 16 вересень 2026, 16:13

Куряче м'ясо вважається дієтичним та корисним продуктом, який присутній у щоденному раціоні мільйонів людей. Проте далеко не всі частини тушки однаково безпечні для нашого здоров'я, передають Патріоти України. Дієтологи та фахівці з харчування рекоменд...