Смачно і поживно: Так легко ще не було - рецепт смачних мінісирників на сніданок

Який сніданок ви найчастіше готуєте: вівсяна каша, яєчня чи може бутерброди? А як щодо трохи урізноманітніти свій раціон? Український food-блогер Катерина Пєскова на своїй сторінці в Instagram поділилася простим рецептом мінісирників, які стануть вашим найулюбленішим сніданком, передають Патріоти України.

ІНГРЕДІЄНТИ

Сир кисломолочний 5% – 300 г
Яйця – 3 шт.
Цукор – 70 г
Сіль – 2 г
Борошно – 50 г
Олія
Сметана
Джем
Ягоди

ПРИГОТУВАННЯ

  1. Кисломолочний сир розімніть виделкою до однорідності;
  2. Додайте до нього одне яйце, два жовтки, а також цукор та сіль за смаком;
  3. 50 г борошна просійте через сито, поєднайте його із сиром, щоб ваша маса тримала форму та сформуйте сирники за допомогою кухонного шпателя чи великого ножа;
  4. На розігрітій сковороді смажте сирники до появи золотистої скоринки.

Подавати страву можна зі сметаною, джемом або згущеним молоком. За бажанням – прикрасте ягодами або фруктами.

Ваша страва готова! Готувати – це легко! Смачного!

От у чому причина! Вчені назвали рису характеру, яка заважає схуднути

четвер, 30 квітень 2026, 17:13

Вчені з'ясували, що лише одна риса характеру заважає людям позбутися зайвої ваги. Дослідження показали, що оптимісти частіше страждають на ожиріння і гірше втрачають вагу, передають Патріоти України. Подробиці. Експерти зазначають, що важливим ключем д...

Варто знати! Які овочі та фрукти швидко піднімуть гемоглобін

четвер, 30 квітень 2026, 16:10

Підвищений тиск — одна з найпоширеніших проблем зі здоров’ям, яка може мати серйозні наслідки, однак якщо аналіз крові показує знижений рівень гемоглобіну, насамперед варто звернути увагу на раціон. Харчування має містити достатньо заліза та речовин, я...