
Який сніданок ви найчастіше готуєте: вівсяна каша, яєчня чи може бутерброди? А як щодо трохи урізноманітніти свій раціон? Український food-блогер Катерина Пєскова на своїй сторінці в Instagram поділилася простим рецептом мінісирників, які стануть вашим найулюбленішим сніданком, передають Патріоти України.
Сир кисломолочний 5% – 300 г
Яйця – 3 шт.
Цукор – 70 г
Сіль – 2 г
Борошно – 50 г
Олія
Сметана
Джем
Ягоди
Подавати страву можна зі сметаною, джемом або згущеним молоком. За бажанням – прикрасте ягодами або фруктами.
Ваша страва готова! Готувати – це легко! Смачного!
Надмірне споживання солі збільшує ризик високого артеріального тиску, хвороб серця та інсульту та інших неінфекційних захворювань, таких як діабет, онкологічні захворювання та хронічні хвороби легень. Крім цього, сіль викликає набряки (порушується норм...
Венозні тромбози небезпечні тим, що тромб може відокремитися від стінки судини і досягти легень або мозку. Ризик можливих ускладнень залежить не лише від причини, а й від локалізації, передають Патріоти України. Наприклад, у поверхневих венах гомілок т...