Смачно і поживно: Так легко ще не було - рецепт смачних мінісирників на сніданок

Який сніданок ви найчастіше готуєте: вівсяна каша, яєчня чи може бутерброди? А як щодо трохи урізноманітніти свій раціон? Український food-блогер Катерина Пєскова на своїй сторінці в Instagram поділилася простим рецептом мінісирників, які стануть вашим найулюбленішим сніданком, передають Патріоти України.

ІНГРЕДІЄНТИ

Сир кисломолочний 5% – 300 г
Яйця – 3 шт.
Цукор – 70 г
Сіль – 2 г
Борошно – 50 г
Олія
Сметана
Джем
Ягоди

ПРИГОТУВАННЯ

  1. Кисломолочний сир розімніть виделкою до однорідності;
  2. Додайте до нього одне яйце, два жовтки, а також цукор та сіль за смаком;
  3. 50 г борошна просійте через сито, поєднайте його із сиром, щоб ваша маса тримала форму та сформуйте сирники за допомогою кухонного шпателя чи великого ножа;
  4. На розігрітій сковороді смажте сирники до появи золотистої скоринки.

Подавати страву можна зі сметаною, джемом або згущеним молоком. За бажанням – прикрасте ягодами або фруктами.

Ваша страва готова! Готувати – це легко! Смачного!

Варто знати! Скільки солі можна їсти щодня без шкоди для здоров'я

п’ятниця, 20 березень 2026, 18:14

Надмірне споживання солі збільшує ризик високого артеріального тиску, хвороб серця та інсульту та інших неінфекційних захворювань, таких як діабет, онкологічні захворювання та хронічні хвороби легень. Крім цього, сіль викликає набряки (порушується норм...

Зверніть увагу! Фактори, які можуть спричинити розвиток тромбозу

п’ятниця, 20 березень 2026, 17:12

Венозні тромбози небезпечні тим, що тромб може відокремитися від стінки судини і досягти легень або мозку. Ризик можливих ускладнень залежить не лише від причини, а й від локалізації, передають Патріоти України. Наприклад, у поверхневих венах гомілок т...