Смачно і поживно: Так легко ще не було - рецепт смачних мінісирників на сніданок

Який сніданок ви найчастіше готуєте: вівсяна каша, яєчня чи може бутерброди? А як щодо трохи урізноманітніти свій раціон? Український food-блогер Катерина Пєскова на своїй сторінці в Instagram поділилася простим рецептом мінісирників, які стануть вашим найулюбленішим сніданком, передають Патріоти України.

ІНГРЕДІЄНТИ

Сир кисломолочний 5% – 300 г
Яйця – 3 шт.
Цукор – 70 г
Сіль – 2 г
Борошно – 50 г
Олія
Сметана
Джем
Ягоди

ПРИГОТУВАННЯ

  1. Кисломолочний сир розімніть виделкою до однорідності;
  2. Додайте до нього одне яйце, два жовтки, а також цукор та сіль за смаком;
  3. 50 г борошна просійте через сито, поєднайте його із сиром, щоб ваша маса тримала форму та сформуйте сирники за допомогою кухонного шпателя чи великого ножа;
  4. На розігрітій сковороді смажте сирники до появи золотистої скоринки.

Подавати страву можна зі сметаною, джемом або згущеним молоком. За бажанням – прикрасте ягодами або фруктами.

Ваша страва готова! Готувати – це легко! Смачного!

Ви могли не здогадуватися! ТОП-6 продуктів, які містять прихований цукор

п’ятниця, 10 жовтень 2025, 17:15

Багато продуктів у нашому раціоні містять прихований цукор, навіть якщо вони здаються здоровими. Часте вживання таких продуктів може спричинити набір ваги, проблеми з зубами і енергетичні спади, передають Патріоти України. Найпоширеніші продукти з прих...

Ви будете здивовані! Вчені назвали напій, який знижує ризик раку печінки

п’ятниця, 10 жовтень 2025, 16:45

Регулярне вживання чаю може бути доступним способом знизити ризик раку печінки, особливо для людей із груп підвищеного ризику, передають Патріоти України. Дослідження, опубліковане в журналі Nutrients, охопило близько 2 тисяч пацієнтів з раком печінки ...