Леся Нікітюк розповіла, чим харчується, щоб бути завжди стрункою

Фігурі української телеведучої Лесі Нікітюк заздрять багато українок

Ведуча Леся Нікітюк розсекретила, чим харчується, аби бути стрункою. Зокрема, знаменитість стежить за своїм харчуванням і є частою відвідувачкою спортивної зали, завдяки чому має приголомшливий вигляд. З шанувальниками в Instagram зірка розговорилася про те, чим же вона харчується, аби підтримувати свою форму.

"Трохи розповім вам про свій раціон. Його немає. Їм багато – крупа, риба, птиця, салат обов'язково! 2-3 рази на день. Свинину, телятину, баранину не їм уже вісім років. Хліб на свята. Тренування через день. Не будете їсти – не схуднете, ба більше, – ще й наберете, і коси випадуть. Такі от поради", – зазначила Нікітюк.


Ви могли це не знати! Названо прилад, який у рази збільшує рахунок за електроенергію

середа, 17 грудень 2025, 19:08

Скоротити споживання електроенергії - це важлива задача не тільки у період її гострого дефіциту, а й просто спосіб контролю своїх витрат. Однак один звичний кухонний гаджет може стояти цьому на заваді, адже продовжує споживати енергію і збільшувати рах...

Варто знати! Що не варто дарувати, щоб не образити людину на Новий рік

середа, 17 грудень 2025, 18:41

Напередодні свят варто ретельно підбирати подарунки, адже деякі речі можуть непередбачувано образити близьких. Експерти з етикету радять уникати подарунків, які натякають на недоліки чи створюють незручності, передають Патріоти України. Серед заборонен...