Медики розповіли, які алкогольні напої вважаються менш шкідливими під час новорічних свят. За словами фахівців, текіла, джин і горілка належать до відносно найбезпечніших варіантів серед міцного алкоголю, передають Патріоти України.
Причина — у їхньому складі. Такі напої не містять цукру та жирів, а отже мають нижчу калорійність і менше впливають на фігуру порівняно з солодким алкоголем.
Натомість лікери лікарі називають одними з найгірших варіантів для святкового застілля. Вони містять велику кількість цукру, мають високу калорійність і можуть негативно впливати на стан зубів, провокуючи розвиток карієсу.
Неочікувано до списку небажаних напоїв фахівці віднесли й шампанське. Через значний вміст цукру воно також може шкодити як фігурі, так і здоров’ю ротової порожнини.
Водночас експерти наголошують: незалежно від виду алкоголю, надмірне вживання будь-яких спиртних напоїв має негативні наслідки для здоров’я. Тому головним правилом під час свят залишається помірність.
Відмова від великої кількості ультраоброблених продуктів може бути пов’язана зі зменшенням проявів депресії. Такого висновку дійшли дослідники Каліфорнійського університету в Сан-Франциско в межах невеликого пілотного дослідження, передають Патріоти Ук...
Регулярне вживання великої кількості фастфуду може бути пов’язане з накопиченням жиру в печінці. Особливо помітним цей зв’язок виявився серед людей із ожирінням або діабетом, передають Патріоти України. Дослідники проаналізували дані близько 4000 дорос...
