Лікарі розповіли про продукти, за допомогою яких можна розріджувати кров

Згущення крові призводить до утворення тромбів в судинах і виникнення безлічі захворювань, аж до інфаркту і інсульту.

Лікарі назвали кілька продуктів, які сприяють її розрідженню. Про це пише МедікФорум, передають Патріоти України.

В першу чергу до переліку увійшли деякі овочі. Так, часник має антиоксидантну дію, а капуста, особливо червонокачанна, добре виводить надлишки холестерину з організму.

Імбир і кориця здатні знижувати рівень цукру, що сприяє розрідженню крові. Крім цього, в їх склад входять речовини, які самі по собі володіють зазначеним ефектом. Однак перед вживанням цих продуктів варто проконсультуватися з лікарем. Є протипоказання.
Так само для розрідження крові підходять ягоди з високим вмістом саліцилової кислоти: малина, полуниця, вишня, журавлина і агрус. Також корисні горіхи, жирна риба і нерафіновані олії. У них містяться омега-3 кислоти, здатні протидіяти амінокислоті, яка пошкоджує стінки судин.

Включіть у раціон! Продукти, які допоможуть покращити стан кишечника

субота, 4 липень 2026, 10:12

Лікарка перерахувала продукти, які обов’язково потрібно включити до свого раціону, щоб покращити стан кишечника, передають Патріоти України. Від здоров’я кишечника залежить здоров’я всього організму. Саме там народжується наш імунітет. А ще, якщо з киш...

Варто знати! Яке м’ясо найкорисніше для здоров'я - свинина чи яловичина

субота, 4 липень 2026, 9:12

Лікарі рекомендують спочатку переконатися, що продукт не завдаватиме жодної шкоди організмові, а вже тоді ласувати смаколиком, передають Патріоти України. Свинина та яловичина – два найпопулярніших види м’яса, які часто присутні на нашому столі. Вони м...