Лікарі розповіли про продукти, за допомогою яких можна розріджувати кров

Згущення крові призводить до утворення тромбів в судинах і виникнення безлічі захворювань, аж до інфаркту і інсульту.

Лікарі назвали кілька продуктів, які сприяють її розрідженню. Про це пише МедікФорум, передають Патріоти України.

В першу чергу до переліку увійшли деякі овочі. Так, часник має антиоксидантну дію, а капуста, особливо червонокачанна, добре виводить надлишки холестерину з організму.

Імбир і кориця здатні знижувати рівень цукру, що сприяє розрідженню крові. Крім цього, в їх склад входять речовини, які самі по собі володіють зазначеним ефектом. Однак перед вживанням цих продуктів варто проконсультуватися з лікарем. Є протипоказання.
Так само для розрідження крові підходять ягоди з високим вмістом саліцилової кислоти: малина, полуниця, вишня, журавлина і агрус. Також корисні горіхи, жирна риба і нерафіновані олії. У них містяться омега-3 кислоти, здатні протидіяти амінокислоті, яка пошкоджує стінки судин.

Що корисніше влітку - полуниця чи банан? Відповідь здивувала багатьох

понеділок, 15 червень 2026, 13:50

Полуниця та банани належать до найпопулярніших фруктів у світі. Обидва продукти містять багато вітамінів, мінералів, антиоксидантів і клітковини, однак впливають на організм по-різному. Фахівці пояснили, в яких випадках краще обирати полуницю, а коли п...

Особливий ефект: Названо чай, який допомагає швидше заснути

понеділок, 15 червень 2026, 13:10

Ромашковий чай може стати простим і доступним способом підтримати нервову систему в умовах стресу, передають Патріоти України. Короткочасний стрес – звична частина життя: затори, дедлайни, побутові дрібниці. Але коли напруга не відпускає тижнями й міся...