Лише 1 банка рибної консерви та 3 картоплини - і гора смачних котлет у вас на столі

Необов’язково переводити на вечерю гору продуктів - смачну страву на всю сім’ю можна зробити всього з банки консервів і трьох картоплин. Готувати будемо не зовсім звичайні котлети: із зазначеної кількості інгредієнтів вийде ціла тарілка і ще залишиться, передають Патріоти України.

Інгредієнти:

  • Картопля – 3 шт.;
  • Рибна консерва – 1 б.;
  • Цибуля – 1 шт.;
  • Яйце – 1 шт.;
  • Манна крупа – 1 ст. л.;
  • Сіль, перець – за смаком

Рецепт приготування:

  1. Картоплю зварити в мундирі, або очистити і зварити.
  2. Відкрийте баночку рибної консерви (це може бути сардина або скумбрія), рідину злийте та розімніть рибу виделкою.
  3. Цибулю очистити і дрібно порізати, додати її до консерви. За бажжанням, цибулю можна злегка обсмажити.
  4. Остиглу картоплю натерти на дрібній тертці і додати до консерви. Додати, яйце, сіль, перець і манну крупу, перемішати.
  5. Сформувати котлетки і обваляти в манці.
  6. Розігріти сковороду з олією і обсмажити котлетки з двох сторін до золотистої скоринки.

Смачного!

Творять дива! Ці п’ять щоденних звичок допоможуть вам схуднути

неділя, 5 квітень 2026, 10:09

Експерт з харчування, перерахувала щоденні звички, яких досить просто дотримуватись, але які допоможуть вам швидше скинути вагу, передають Патріоти України. Їсти більше білка на сніданок. Існує безліч досліджень, що доводять ефективність такого методу ...

ТОП-5 корисних звичок, що продовжують життя

неділя, 5 квітень 2026, 9:15

Завдяки розвитку медицини в останні десятиліття тривалість життя людини зросла. Але існують і інші фактори, що допомагають нам прожити довше, передають Патріоти України. Зелені овочі. Вживання зелених овочів пов’язане зі зниженням ризику серцево-судинн...