Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Починати день із філіжанки міцної кави не дуже корисно для здоров’я, попереджають експерти. Розповідаємо, чому не варто вживати міцну каву з ранку і коли її треба пити.
Міцна кава з ранку – не найкраща ідея, вона може викликати дискомфорт у шлунку.
Фахівці рекомендують вранці вживати м’який напій, наприклад капучіно.
Міцну каву (еспресо, американо) рекомендується пити після ситного обіду для поліпшення травлення.
Увечері після вечері теж можна випити чашечку еспресо, це допоможе позбутися тяжкості в шлунку.
У спекотні дні ми частіше віддаємо перевагу холодним напоям для миттєвого освіження. Однак це не обов'язково правильне рішення, передають Патріоти України. Коли температура перевищує 30°C, варто зупинитися на воді кімнатної температури, пише Interia. Х...
Солодка черешня влітку не лише популярні ласощі, а й продукт, який може позитивно впливати на стан серцево-судинної системи. Зокрема, її вживання пов’язують із м’яким регулюванням артеріального тиску. Водночас фахівці наголошують: користь залежить від ...
