Починати день із філіжанки міцної кави не дуже корисно для здоров’я, попереджають експерти. Розповідаємо, чому не варто вживати міцну каву з ранку і коли її треба пити.
Міцна кава з ранку – не найкраща ідея, вона може викликати дискомфорт у шлунку.
Фахівці рекомендують вранці вживати м’який напій, наприклад капучіно.
Міцну каву (еспресо, американо) рекомендується пити після ситного обіду для поліпшення травлення.
Увечері після вечері теж можна випити чашечку еспресо, це допоможе позбутися тяжкості в шлунку.
Курячі яйця десятиліттями залишаються основою збалансованого сніданку. Проте навколо цього продукту досі точаться суперечки: одні називають його ідеальним джерелом білка, інші остерігаються через вміст холестерину. Сучасні дослідження показують, що клю...
Щоб борщ зберігав апетитний рубіновий відтінок, не обов'язково використовувати оцет або лимонний сік. Кулінари пропонують незвичну альтернативу — сік чорної смородини. Він допомагає зробити колір страви насиченішим і водночас додає їй легкої солодкості...
