Починати день із філіжанки міцної кави не дуже корисно для здоров’я, попереджають експерти. Розповідаємо, чому не варто вживати міцну каву з ранку і коли її треба пити.
Міцна кава з ранку – не найкраща ідея, вона може викликати дискомфорт у шлунку.
Фахівці рекомендують вранці вживати м’який напій, наприклад капучіно.
Міцну каву (еспресо, американо) рекомендується пити після ситного обіду для поліпшення травлення.
Увечері після вечері теж можна випити чашечку еспресо, це допоможе позбутися тяжкості в шлунку.
Більшість людей при пранні махрових рушників рясно додають магазинний пом'якшувач тканини, сподіваючись зробити їх ніжними на дотик. Проте кондиціонери лише вкривають волокна силіконовою плівкою, через що рушники стають жорсткими та гірше вбирають воду...
Ноутбук дає свободу працювати де завгодно, але робота на дивані з гаджетом на колінах шкодить вашому хребту, передають Патріоти України. У такому положенні голова постійно нахилена вниз під великим кутом, що створює навантаження на шийні хребці до 20–2...
