Лише одиниці знають, у чому тут хитрість! Яку каву краще пити вранці, вдень, увечері

Починати день із філіжанки міцної кави не дуже корисно для здоров’я, попереджають експерти. Розповідаємо, чому не варто вживати міцну каву з ранку і коли її треба пити.

Яку каву краще пити вранці, вдень, увечері

Міцна кава з ранку – не найкраща ідея, вона може викликати дискомфорт у шлунку.

Фахівці рекомендують вранці вживати м’який напій, наприклад капучіно.

Міцну каву (еспресо, американо) рекомендується пити після ситного обіду для поліпшення травлення.

Увечері після вечері теж можна випити чашечку еспресо, це допоможе позбутися тяжкості в шлунку.

Варто включити в раціон! Ці продукти будуть тримати мозок у тонусі

субота, 4 липень 2026, 8:14

У новому дослідженні, присвяченому впливу їжі на здоров’я мозку, зазначається, що певні харчові звички допомагають покращити когнітивні функції. Потрібно лише їсти продукти, що містять спеціальні речовини, передають Патріоти України. Під час дослідженн...

Дачникам на замітку! Чому на абрикосах зʼявляються плями - як уникнути та лікувати

субота, 4 липень 2026, 7:45

Абрикосові дерева доволі часто страждають від грибкових інфекцій. Однією з найпоширеніших хвороб є різні види плямистості. При інфікуванні рослини, цятки з’являються і на листі з пагонами, і на плодах, передають Патріоти України. При цьому абрикоси мож...