Починати день із філіжанки міцної кави не дуже корисно для здоров’я, попереджають експерти. Розповідаємо, чому не варто вживати міцну каву з ранку і коли її треба пити.
Міцна кава з ранку – не найкраща ідея, вона може викликати дискомфорт у шлунку.
Фахівці рекомендують вранці вживати м’який напій, наприклад капучіно.
Міцну каву (еспресо, американо) рекомендується пити після ситного обіду для поліпшення травлення.
Увечері після вечері теж можна випити чашечку еспресо, це допоможе позбутися тяжкості в шлунку.
Арахіс — один із найдоступніших та найпопулярніших перекусів. Його часто вважають горіхом, хоча біологічно це рослина родини бобових. На жаль, саме через свою бобову природу та умови вирощування арахіс таїть у собі чимало прихованих загроз, передають П...
Перехід на напої з маркуванням «Zero Sugar» та використання таблетованих цукрозамінників здаються ідеальним рішенням для тих, хто хоче схуднути або контролювати рівень цукру. Проте останні наукові дослідження показують, що штучні підсолоджувачі несуть ...
