Лише одиниці знають, у чому тут хитрість! Яку каву краще пити вранці, вдень, увечері

Починати день із філіжанки міцної кави не дуже корисно для здоров’я, попереджають експерти. Розповідаємо, чому не варто вживати міцну каву з ранку і коли її треба пити.

Яку каву краще пити вранці, вдень, увечері

Міцна кава з ранку – не найкраща ідея, вона може викликати дискомфорт у шлунку.

Фахівці рекомендують вранці вживати м’який напій, наприклад капучіно.

Міцну каву (еспресо, американо) рекомендується пити після ситного обіду для поліпшення травлення.

Увечері після вечері теж можна випити чашечку еспресо, це допоможе позбутися тяжкості в шлунку.

Ви можете не помічати цього роками: Експерт розповіла, як розпізнати токсичні стосунки

субота, 25 липень 2026, 12:07

Не всі складні стосунки є токсичними, однак існують ознаки, які можуть свідчити, що вони більше шкодять, ніж приносять користі. Клінічна психологиня Келлі Е. Грін назвала 20 сигналів, на які варто звернути увагу, передають Патріоти України. Серед найпо...

Що ви побачили першим? Відповідь розкриє приховані риси вашої особистості

субота, 25 липень 2026, 11:12

Що ви помітили першим на цій чорнильній плямі? Саме перша асоціація, як стверджують автори психологічного тесту, може багато розповісти про особливості вашого характеру, емоції та спосіб сприйняття світу, передають Патріоти України. Тест натхненний мет...