Лише одиниці знають, у чому тут хитрість! Яку каву краще пити вранці, вдень, увечері

Починати день із філіжанки міцної кави не дуже корисно для здоров’я, попереджають експерти. Розповідаємо, чому не варто вживати міцну каву з ранку і коли її треба пити.

Яку каву краще пити вранці, вдень, увечері

Міцна кава з ранку – не найкраща ідея, вона може викликати дискомфорт у шлунку.

Фахівці рекомендують вранці вживати м’який напій, наприклад капучіно.

Міцну каву (еспресо, американо) рекомендується пити після ситного обіду для поліпшення травлення.

Увечері після вечері теж можна випити чашечку еспресо, це допоможе позбутися тяжкості в шлунку.

Не поспішайте копати картоплю: Місячний календар назвав сприятливі та несприятливі дні вересня

понеділок, 7 вересень 2026, 19:56

Вересень традиційно є одним із найважливіших місяців для збирання картоплі. Саме в цей період городники викопують середньостиглі та пізні сорти, які мають достатньо часу для дозрівання і формування міцної шкірки, передають Патріоти України. Під час виб...

Гіпертонікам варто звернути увагу: Які горіхи можуть допомогти контролювати тиск

понеділок, 7 вересень 2026, 19:38

Артеріальний тиск значною мірою залежить від щоденного харчування. Звичні перекуси на кшталт солоних чипсів, крекерів та інших ультраоброблених продуктів можуть містити багато натрію, насичених жирів і доданого цукру. Якщо ж хочеться чогось хрусткого, ...