Лише спробуйте! Борщ з квашеною капустою нашвидкуруч - рецепт корисної для здоров'я першої страви

Борщ з квашеною капустою готується швидко і просто, але виходить дуже смачним, ароматним і корисним для здоров'я. Обов'язково порадуйте своїх домашніх ароматним і наваристим обідом, передають Патріоти України.

Борщ з квашеною капустою

Інгредієнти:

  • 0,5 кг яловичини
  • 1 буряк
  • 220 г квашеної капусти
  • 3 картоплі
  • 1 цибулина
  • 1 морква
  • 1 ст. л. томатної пасти
  • 1 ч. Л. оцту
  • 1 лавровий лист
  • Сіль і чорний перець горошком за смаком

Спосіб приготування:

Яловичину наріжте великим шматком, залийте двома літрами води і поставте варитися до готовності. В кінці додайте сіль за смаком.На соняшниковій олії обсмажте дрібно нарізані цибулю, моркву і буряк, додаючи їх по черзі. В кінці влийте оцет. Окремо на олії обсмажте промиту квашену капусту, додайте томатну пасту, 4-5 ложок бульйону з каструлі і тушкуйте сім хвилин під кришкою.

У киплячий бульйон всипте нарізаний соломкою картоплю, варіть 10-12 хвилин. Додайте обсмажені цибулю з морквою і буряком, тушковану капусту. Приправте спеціями. Подавайте борщ з квашеною капустою зі сметаною і рубаною зеленню. Смачного!

Біль у колінах можна зменшити через кишківник — результати дослідження

субота, 14 березень 2026, 23:10

Природна речовина інулін, яка діє як пребіотик для кишкових бактерій, може допомагати зменшувати біль у колінах у людей з остеоартрозом. Як показало нове дослідження, її ефективність виявилася порівнянною з фізіотерапією, а в деяких аспектах навіть пер...

Розставлено крапки над "і": Що обрати - курку, індичку чи яловичину

субота, 14 березень 2026, 18:45

М’ясо залишається одним із головних джерел тваринного білка, але різні його види суттєво відрізняються за жирністю, калорійністю та вмістом мікронутрієнтів, передають Патріоти України. Саме тому експерти Very Well Health зібрали дані численних дослідже...