Лише спробуйте! Дуже смачні, соковиті і ніжні котлети за копійки, в яких овочів більше ніж м'яса - але про це ніхто не здогадається

Дуже смачні і соковиті котлети, спробуйте обов'язково приготувати. За фактом у таких котлетах більше овочів, ніж м'яса, але про це ніхто не здогадається, тому що кабачок зовсім не відчувається в готових стравах, передають Патріоти України.

Інгредієнти

  • Фарш — 600 г (можна будь-яке м'ясо, в рецепті свинина)
  • Цибуля — 1 шт. (150 г)
  • Кабачок — 2 маленьких (350 г)
  • Картопля — 1 шт. (90 г) в фарш і ще 2-3 картоплі, щоб нарізати на скибочки і викласти в каструлю
  • Морква — 1 шт. (100 г)
  • Батон — 4 скибочки
  • Молоко — 70 г
  • Часник — 1 зубчик
  • Манна крупа — 1 ст.л.
  • Сіль — за смаком (в рецепті 1 ч.л.)
  • Чорний мелений перець — за смаком

Приготування

1. Залити підсушений батон молоком. Залишити на кілька хвилин.

2. На м'ясорубці перемолоти м'ясо, картоплю, моркву, цибулю, кабачки, часник, батон.

3. Додати манну крупу і чорний мелений перець. Поставити фарш в холодильник на 15 хвилин, щоб манна крупа набухла.

4. Посолити фарш. Сформувати котлети. Обсмажити на рослинній олії до рум'яної скоринки, не потрібно доводити до повної готовності.

5. У каструлю викласти скибочки картоплі, зверху покласти котлети. Залити трохи води (100 г). Тушкувати котлети під закритою кришкою 10-20 хвилин до повної готовності.

Подробиці дивіться в короткому відео.

Смачного!

Джерело: UkrMedia

А ви це знали? До яких проблем можуть призвести веганство та сироїдіння

неділя, 8 вересень 2024, 13:00

Спеціально для Health Talk ендокринологиня Катерина Толстікова поділилася своєю лікарською думкою щодо впливу веганства та сироїдіння на здоровʼя людини, передають Патріоти України. Планування довгострокового веганства може стати ефективним для підтрим...

Є секрет! Що зробити з котлетами перед смаженням, щоб вийшли вп’ятеро смачніші і соковитіші

неділя, 8 вересень 2024, 12:10

З курячого м’яса соковиті котлети приготувати складно, тому що це м’ясо вважається сухим та нездатним утримувати сік, передають Патріоти України. З яловичим чи свинячим фаршем таких проблем не виникає, оскільки ці види м’яса жирні. Досвідчені господині...