Лише спробуйте! Ніжне соковите філе за 15 хвилин - варіант швидкої вечері

четвер, 4 липень 2024, 14:20

Приготуйте соковите філе у соусі теріякі за 15 хвилин. Смакує з будь-яким гарніром. Варіант швидкої вечері, передають Патріоти України.

Подробиці

Інгредієнти:

  • 2 курячі філе
  • 1 столова ложка крохмалю або борошна
  • 2 зубчики часнику
  • 15 г вершкового масла
  • 3 ст. л. теріякі
  • 1 ч. л. меду
  • олія
  • сіль
  • перець

Приготування:

Помийте філе, пообрізайте маленькі зайві шматочки. Зробіть надрізи кубиками, але обережно, щоб не розрізати філе повністю. Посоліть та поперчіть, гарно натріть руками. Після цього посипте борошном або крохмалем. Підготуйте сковорідку. Розігрійте олію й викладіть філе.

Обсмажуйте шматочки з обох сторін по 5 хвилин під кришкою. Потім додайте часник, вершкове масло й смажте ще декілька хвилин. Додайте теріякі й мед, смажте, щоб філе повністю покрилося у соусі. Посипте кунжутом й зеленою цибулею. Подавайте до будь-якого гарніру Смачного!

Секретний трюк! Заморожена піца буде набагато хрусткішою. якщо зробити це

субота, 8 серпень 2026, 9:53

Заморожена піца є основним продуктом у багатьох родинам, коли ви хочете чогось швидкого та простого, не готуючи з нуля, передають Патріоти України. Хоча більшість людей просто виймають страву з коробки та одразу кладуть її в духовку, є один простий трю...

Причини алергії та кашлю: Як пластикові вікна ховають отруту

субота, 8 серпень 2026, 9:12

З настанням холодів бажання утеплити оселю часто призводить до зворотного ефекту — під пластиковими підвіконнями починає розвиватися чорна пліснява (Aspergillus niger). Причиною стає порушення герметичності монтажного шва та виникнення «містків холоду»...