Лише спробуйте! Омлет у мікрохвильовці за пару хвилин: Рецепт найсмачнішого і швидкого сніданку

Омлет в мікрохвильовці за пару хвилин: рецепт найсмачнішого і швидкого сніданку - today.uaГотувати омлет в СВЧ одне задоволення. Яйця збиваються в тій же посуді, в якій потім готуються. Страва виходить ніжною і пухкою. Омлет в мікрохвильовці - це просто, швидко і дуже смачно, передають Патріоти України.

Омлет в мікрохвильовці

Інгредієнти:

  • 3 свіжих курячих яйця
  • 2 ст. л. води, молока, сметани або вершків
  • 2-3 ст. л. свіжих або заморожених овочів
  • 2 ст. л. відвареного м'яса або ковбаси
  • 1 ст. л. тертого сиру
  • сіль і мелений чорний перець за смаком.

Спосіб приготування:

Візьміть велику керамічну або скляну чашку. Ємність повинна бути чистою і сухою. Розбийте в кружку яйця, гарненько збийте виделкою до однорідності.

Додайте до яєчної маси сіль і дрібку меленого чорного перцю, влийте воду. Ще раз збийте виделкою. Відварене м'ясо поріжте дрібними шматочками, змішайте з жменею овочевої суміші. Всипте начинку в чашку з яєчної сумішшю. Перемішайте. В кінці всипте натертий сир і ще раз перемішайте вилкою.

Поставте чашку з яєчно-овочевою сумішшю в мікрохвильову піч. Встановіть максимальну потужність і готуйте 2-3 хвилини. Готовий омлет повинен помітно збільшитися в обсязі, стати щільним і пружним.

Смачного!

З архіву ПУ. Будьте здорові! Медики назвали п'ять продуктів, які потрібно їсти кожен день

середа, 20 жовтень 2021, 23:05

Їх вживання позитивно впливає на м'язову масу, що грає важливу роль для стану здоров'я. Медики розповіли про п'ять продуктів, які рекомендується включити в раціон жінкам, передають Патріоти України з посиланням на іноземні ЗМІ. Згідно твердженням медик...

Хіти тижня. Сподобається усім ласунам: Швидкий яблучний пиріг на сковорідці

середа, 20 жовтень 2021, 22:00

Випічка з горішками всередині та карамельними яблучками зверху принесе радість усім ласунам. Пиріг залишається таким же смачним і м'яким навіть наступного дня, зазначають Патріоти України. Інгредієнти. Кількість інгредієнтів розрахована на сковорі...