Лише спробуйте! Польський сніданок на швидку руку - млинці з овочами і сиром, швидко, просто і недорого

Сьогодні поснідаємо або перекусимо, як це роблять поляки! Дуже смачний і простий рецепт, який вас підкорить. З начинкою для млинців можна поекспериментувати, передають Патріоти України.

Інгредієнти

  • Борошно — 6 ст. лож. (з гіркою)
  • Яйця — 2 шт.
  • Кефір — 2 склянки
  • Сіль за смаком
  • Рослинна олія — 1 ст. лож.

Начинка

  • Печериці — 2-3 шт.
  • Помідор — 1 шт.
  • Кабачок (невеликий) — 1 шт.
  • Зелена цибуля, петрушка
  • Сир — 50 гр.
  • Рослинна олія для смаження

Приготування

1. Спочатку зробимо тісто, у дві склянки кефір додамо два яйця, сіль і 6 ст. лож. борошна. Борошно вводимо поступово, добре розмішуючи, в кінці додайте ложку рослинної олії.

2. Поки тісто постоїть, займемося начинкою. Кабачок, гриби, помідори нарізаємо дрібним кубиком. Зелень подрібнюємо, додаємо сіль, перець і добре перемішуємо. Начинка готова.

3. Смажимо в невеликій кількості рослинної олії. Виливаємо 1,5 ополоника тіста, зверху розподіляємо начинку (2-3 ст.лож). Готуємо на помірному вогні під кришкою, хвилини 3-4.

4. Залишається тільки посипати сиром (натертий на крупній тертці) і скласти млинець навпіл. Пару хвилин обсмажити з кожного боку.

Якщо вдома запитати, що хочете на сніданок. Завжди просять ці млинці, дуже смачно виходить!

Подробиці приготування дивіться в короткому відео рецепті.

Смачного!

Джерело: Ukr.Media

Смакота! Скумбрія, як у дорогому ресторані - рецепт перевіреного маринаду

середа, 4 березень 2026, 23:10

Для приготування маринованої скумбрії в домашніх умовах існує чимало рецептів. Маринад можна робити і з додаванням гірчиці, і спробувати зробити цю рибу "як червону", передають Патріоти України. Своїм рецептом приготування маринованої скумбрії ділиться...

Врахуйте це! Вчені довели, що брак сну впливає на жировий обмін

середа, 4 березень 2026, 18:12

Вчені з Пенсильванського університету навели докази, що брак сну впливає на жировий обмін. Це є черговим доказом шкоди недостатності нічного відпочинку, вважають експерти, передають Патріоти України. Порушення сну має шкідливий вплив на обмін речовин п...