Лише спробуйте! Польський сніданок на швидку руку - млинці з овочами і сиром, швидко, просто і недорого

Сьогодні поснідаємо або перекусимо, як це роблять поляки! Дуже смачний і простий рецепт, який вас підкорить. З начинкою для млинців можна поекспериментувати, передають Патріоти України.

Інгредієнти

  • Борошно — 6 ст. лож. (з гіркою)
  • Яйця — 2 шт.
  • Кефір — 2 склянки
  • Сіль за смаком
  • Рослинна олія — 1 ст. лож.

Начинка

  • Печериці — 2-3 шт.
  • Помідор — 1 шт.
  • Кабачок (невеликий) — 1 шт.
  • Зелена цибуля, петрушка
  • Сир — 50 гр.
  • Рослинна олія для смаження

Приготування

1. Спочатку зробимо тісто, у дві склянки кефір додамо два яйця, сіль і 6 ст. лож. борошна. Борошно вводимо поступово, добре розмішуючи, в кінці додайте ложку рослинної олії.

2. Поки тісто постоїть, займемося начинкою. Кабачок, гриби, помідори нарізаємо дрібним кубиком. Зелень подрібнюємо, додаємо сіль, перець і добре перемішуємо. Начинка готова.

3. Смажимо в невеликій кількості рослинної олії. Виливаємо 1,5 ополоника тіста, зверху розподіляємо начинку (2-3 ст.лож). Готуємо на помірному вогні під кришкою, хвилини 3-4.

4. Залишається тільки посипати сиром (натертий на крупній тертці) і скласти млинець навпіл. Пару хвилин обсмажити з кожного боку.

Якщо вдома запитати, що хочете на сніданок. Завжди просять ці млинці, дуже смачно виходить!

Подробиці приготування дивіться в короткому відео рецепті.

Смачного!

Джерело: Ukr.Media

Бережіться! Вчені виявили зв'язок між безсонням і вищим ризиком інсульту

четвер, 1 жовтень 2026, 7:36

Безсоння пов'язане з підвищенням ризику інсульту та госпіталізації приблизно на чверть. Вчені зазначають, що розлади сну варто розглядати як важливий маркер стану мозку, психічного та загального стану здоров'я. Такими є результати огляду, які опублікув...

Постійно запізнюєтеся? Психологи розкрили причину цієї звички

четвер, 1 жовтень 2026, 7:12

Вас дратують власні запізнення, а друзі вже втомилися чекати? Зазвичай це списують на лінь, поганий тайм-менеджмент або неорганізованість. Проте сучасні дослідження доводять, що хронічне запізнення має значно глибше підґрунтя, передають Патріоти Україн...