Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Не потрібно витрачати години, щоб приготувати смачний домашній обід. Готування рублених котлет займе мінімум часу, а додаткові інгредієнти зроблять смак більш корисним і цікавим, передають Патріоти України.
Треба нарізати дві курячі грудки на маленькі кубики і змішати з яйцем, столовою ложкою кукурудзяного крохмалю, вівсяних пластівців та з 50 мл кефіру.
Після цього потрібно переходити до оригінальніших добавок. Йдеться про шпинат та насіння льону.
Якщо про користь шпинату знає кожна господиня, то додавати насіння льону в котлети може бути чимось незвичайним. Справа в тому, що цей продукт дуже корисний через великий вміст жирних кислот, яких потребує людський організм.
Але тут важливо дотримуватися пропорцій. На дві курячі грудки буде достатньо 50 г шпинату і всього однієї столової ложки насіння.
Потім усі компоненти треба ретельно перемішати та сформувати котлети.
Смажити страву слід попередньо розігрітій з маслом сковороді.
Православна церква України 1 грудня за новим стилем (14 грудня за старим) вшановує праведного Філарета Милостивого і старозавітного пророка Наума, одного з 12 малих пророків і покровителя людей, які займаються розумовою працею. . За старим стилем в...
У багатьох смартфонів батарея помітно розряджається навіть тоді, коли ви майже не користуєтесь пристроєм. Часто причина криється не в "зношеному акумуляторі", а в одній функції, яка постійно тягне заряд у фоні. Про це пише РадіоТрек, передають Патріоти...
