Лише спробуйте! Секретний інгредієнт змінить смак рублених котлет

Не потрібно витрачати години, щоб приготувати смачний домашній обід. Готування рублених котлет займе мінімум часу, а додаткові інгредієнти зроблять смак більш корисним і цікавим, передають Патріоти України.

Як готувати

Треба нарізати дві курячі грудки на маленькі кубики і змішати з яйцем, столовою ложкою кукурудзяного крохмалю, вівсяних пластівців та з 50 мл кефіру.

Після цього потрібно переходити до оригінальніших добавок. Йдеться про шпинат та насіння льону.

Якщо про користь шпинату знає кожна господиня, то додавати насіння льону в котлети може бути чимось незвичайним. Справа в тому, що цей продукт дуже корисний через великий вміст жирних кислот, яких потребує людський організм.

Але тут важливо дотримуватися пропорцій. На дві курячі грудки буде достатньо 50 г шпинату і всього однієї столової ложки насіння.

Потім усі компоненти треба ретельно перемішати та сформувати котлети.

Смажити страву слід попередньо розігрітій з маслом сковороді.

Джерело: ПростоВей

Дуже непроста рослина: Навіщо садити калину біля хати

вівторок, 2 червень 2026, 7:15

Кущ калини навесні вкривається безліччю молочно-білих квітів з ніжним рожевим відтінком. Влітку широке фігурне листя створює тінь і прохолоду. Восени калина наряджається в яскраво-червоне ягідне вбрання. Після першого морозу ягоди стають прозорими, гор...

Народні прикмети на 2 червня. Що треба зробити на Никифора Дубодера для того, щоб багатство не оминуло, а дівчатам щоб не залишитись без залицяльників

вівторок, 2 червень 2026, 7:09

2 червня за новим церковним календарем (15 червня за старим) вшановують пам’ять святого Никифора, який жив у VIII-IX століттях і походив з Константинополя, зазначають Патріоти України. . З дитинства його виховували в дусі глибокої віри та християнських...