Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Не потрібно витрачати години, щоб приготувати смачний домашній обід. Готування рублених котлет займе мінімум часу, а додаткові інгредієнти зроблять смак більш корисним і цікавим, передають Патріоти України.
Треба нарізати дві курячі грудки на маленькі кубики і змішати з яйцем, столовою ложкою кукурудзяного крохмалю, вівсяних пластівців та з 50 мл кефіру.
Після цього потрібно переходити до оригінальніших добавок. Йдеться про шпинат та насіння льону.
Якщо про користь шпинату знає кожна господиня, то додавати насіння льону в котлети може бути чимось незвичайним. Справа в тому, що цей продукт дуже корисний через великий вміст жирних кислот, яких потребує людський організм.
Але тут важливо дотримуватися пропорцій. На дві курячі грудки буде достатньо 50 г шпинату і всього однієї столової ложки насіння.
Потім усі компоненти треба ретельно перемішати та сформувати котлети.
Смажити страву слід попередньо розігрітій з маслом сковороді.
Мухи – це не просто набридливі комахи, які дзижчать і псують влітку настрій. Вони переносять бактерії, сідають на їжу й можуть стати причиною різних розладів травлення. Особливо неприємно, коли ці шкідники з’являються саме під час відпочинку або прийом...
Памʼять на iPhone часто закінчується непомітно: місце займають фото, відео, месенджери, завантажена музика, кеш браузера, старі повідомлення та дані застосунків. Перш ніж купувати новий смартфон із більшим обсягом сховища, варто перевірити, що саме "зʼ...
