Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Не потрібно витрачати години, щоб приготувати смачний домашній обід. Готування рублених котлет займе мінімум часу, а додаткові інгредієнти зроблять смак більш корисним і цікавим, передають Патріоти України.
Треба нарізати дві курячі грудки на маленькі кубики і змішати з яйцем, столовою ложкою кукурудзяного крохмалю, вівсяних пластівців та з 50 мл кефіру.
Після цього потрібно переходити до оригінальніших добавок. Йдеться про шпинат та насіння льону.
Якщо про користь шпинату знає кожна господиня, то додавати насіння льону в котлети може бути чимось незвичайним. Справа в тому, що цей продукт дуже корисний через великий вміст жирних кислот, яких потребує людський організм.
Але тут важливо дотримуватися пропорцій. На дві курячі грудки буде достатньо 50 г шпинату і всього однієї столової ложки насіння.
Потім усі компоненти треба ретельно перемішати та сформувати котлети.
Смажити страву слід попередньо розігрітій з маслом сковороді.
Ваш мозок постійно вирішує, на що звернути увагу. Цей швидкий психологічний тест покаже, як ваше підсвідоме інтерпретує світ. Подивіться на зображення і дізнайтеся, що воно говорить про вас — стріла чи обличчя привернули вашу увагу першими, передають П...
Наше підсвідоме здатне підшуткувати над нами — всього за частку секунди ваш мозок вирішує, що побачити на картинці першим: качок чи кроликів. І саме цей вибір розкриває, хто ви насправді: реаліст чи мрійник, передають Патріоти України. Це означає, що в...
