Лише спробуйте! Смачнюща капуста по-новому рецепту, не треба ні смажити, ні тушкувати

Білокачанну капусту можна не лише тушкувати. Пропонуємо оригінальний і простий спосіб приготування капусти, передають Патріоти України.

Все, що потрібно зробити — нарізати капусту та овочі та перекласти інгредієнти в пакет для запікання. Елементарний спосіб приготування дозволить отримати смачний, ароматний та соковитий овочевий гарнір без зайвої мороки, інформує Ukr.Media.

Інгредієнти:

  • капуста — 800 г;
  • цибуля — 2 шт;
  • перець — 1 шт;
  • морква — 2 шт;
  • печериці — 300 г;
  • рослинна олія — 50 мл + для смаження;
  • сіль, перець — за смаком.

Приготування:

До нарізаної соломки капусти додайте столову ложку солі. Декілька хвилин помніть капусту руками, щоб вона пустила сік.

Додайте до капусти подрібнені цибулю, моркву, болгарський перець та олію і добре перемішайте овочі. Перекладіть овочі в пакет для запікання, зверху викладіть смажені гриби.

Зав'яжіть пакет для запікання та за допомогою голки зробіть у ньому кілька отворів. Готуйте капусту з овочами у попередньо розігрітій до 180 градусів духовці 40 хвилин. Страва виходить дуже смачною та ароматною.

Не ігоруйте! Дефіцит цього вітаміну може підвищувати ризик деменції

понеділок, 15 червень 2026, 18:44

Стан мозку значною мірою залежить не лише від генетики та віку, а й від щоденних харчових звичок. Дослідники дедалі частіше знаходять зв’язок між дефіцитом окремих поживних речовин і ризиком розвитку когнітивних порушень, передають Патріоти України. Но...

Бережіться! Лікарі назвали характерні ознаки хворої печінки

понеділок, 15 червень 2026, 18:07

Надмірно тривале почуття ситості разом з дискомфортом у животі може говорити про те, що печінка хвора і потребує перевірки, передають Патріоти України. Больові відчуття, дискомфорт справа у животі. На ранньому етапі нездорова печінка зазвичай «мовчить»...