Лише спробуйте! Смачнюща капуста по-новому рецепту, не треба ні смажити, ні тушкувати

Білокачанну капусту можна не лише тушкувати. Пропонуємо оригінальний і простий спосіб приготування капусти, передають Патріоти України.

Все, що потрібно зробити — нарізати капусту та овочі та перекласти інгредієнти в пакет для запікання. Елементарний спосіб приготування дозволить отримати смачний, ароматний та соковитий овочевий гарнір без зайвої мороки, інформує Ukr.Media.

Інгредієнти:

  • капуста — 800 г;
  • цибуля — 2 шт;
  • перець — 1 шт;
  • морква — 2 шт;
  • печериці — 300 г;
  • рослинна олія — 50 мл + для смаження;
  • сіль, перець — за смаком.

Приготування:

До нарізаної соломки капусти додайте столову ложку солі. Декілька хвилин помніть капусту руками, щоб вона пустила сік.

Додайте до капусти подрібнені цибулю, моркву, болгарський перець та олію і добре перемішайте овочі. Перекладіть овочі в пакет для запікання, зверху викладіть смажені гриби.

Зав'яжіть пакет для запікання та за допомогою голки зробіть у ньому кілька отворів. Готуйте капусту з овочами у попередньо розігрітій до 180 градусів духовці 40 хвилин. Страва виходить дуже смачною та ароматною.

Кардіологи назвали просту звичку після 50, яка може захистити артерії краще за ліки

неділя, 15 березень 2026, 5:40

Після 50 років стан артерій відіграє ключову роль у здоров’ї серця, мозку та всього організму. Саме від еластичності судин залежить ризик інсульту, інфаркту та інших серйозних захворювань, передають Патріоти України. Кардіологи наголошують, що підтриму...

Біль у колінах можна зменшити через кишківник — результати дослідження

субота, 14 березень 2026, 23:10

Природна речовина інулін, яка діє як пребіотик для кишкових бактерій, може допомагати зменшувати біль у колінах у людей з остеоартрозом. Як показало нове дослідження, її ефективність виявилася порівнянною з фізіотерапією, а в деяких аспектах навіть пер...