Лише спробуйте! Смачний рулет з курячих грудок зі спеціями, запечений у духовці

Такий рулет з курятини зможе приготувати будь-хто. Він підійде як для повсякденного харчування, так і для святкового столу, зазначають Патріоти України.

Інгредієнти

  • курячі грудки — 2 шт.;
  • часник — 6 зубчиків;
  • лаврове листя — 3 шт.;
  • вино червоне сухе — 1,5 склянки;
  • мед — 2 ст. л.;
  • гірчиця зерниста — 2 ст. л.;
  • сіль велика — 1,5 ст. л.;
  • паприка — 1 ст. л.;
  • перець чорний горошком — 1 ч. л.;
  • розмарин сушений — 1/2 ч. л.

Приготування

  1. Підготувати грудки: помити, зняти шкіру, зачистити від плівок.
  2. Приготувати з вина, спецій, меду, розчавленого часнику, солі та перцю суміш для маринування. Покласти м'ясо у маринад, накрити ємність плівкою, відправити в холодильник на добу.
  3. Прогріти до 250 градусів духовку, кожен шматочок філе згорнути у вигляді трубочки, закріпити шпагатом або зубочистками. Викласти м'ясо на деко, відправити на 25 хвилин у прогріту духовку.
  4. Вимкнути нагрів, залишити запечений рулет із курячого філе зі спеціями остигати в духовці приблизно на 4 години. Потім дістати, розрізати дуже гострим ножем на порції.
Джерело: Ukr.Media

Усього пів склянки на день: Цей напій покращує кровообіг і захищає серце

вівторок, 27 січень 2026, 6:12

Гранатовий сік уже багато років привертає увагу науковців завдяки високому вмісту біологічно активних речовин. Дослідження свідчать, що регулярне вживання цього напою може позитивно впливати на серцево-судинну систему, обмін речовин та стан кишкової мі...

Перевірте себе! Оберіть дзеркало - це покаже, яким ви бачите себе

вівторок, 27 січень 2026, 5:40

Психологічні тести допомагають краще зрозуміти власні риси характеру, емоційні потреби та спосіб мислення. Особливо популярними є візуальні тести, адже вони ґрунтуються не на логіці, а на інтуїції. Дивіться зображення нижче, передають Патріоти України....