Лише спробуйте! Смачний рулет з курячих грудок зі спеціями, запечений у духовці

Такий рулет з курятини зможе приготувати будь-хто. Він підійде як для повсякденного харчування, так і для святкового столу, зазначають Патріоти України.

Інгредієнти

  • курячі грудки — 2 шт.;
  • часник — 6 зубчиків;
  • лаврове листя — 3 шт.;
  • вино червоне сухе — 1,5 склянки;
  • мед — 2 ст. л.;
  • гірчиця зерниста — 2 ст. л.;
  • сіль велика — 1,5 ст. л.;
  • паприка — 1 ст. л.;
  • перець чорний горошком — 1 ч. л.;
  • розмарин сушений — 1/2 ч. л.

Приготування

  1. Підготувати грудки: помити, зняти шкіру, зачистити від плівок.
  2. Приготувати з вина, спецій, меду, розчавленого часнику, солі та перцю суміш для маринування. Покласти м'ясо у маринад, накрити ємність плівкою, відправити в холодильник на добу.
  3. Прогріти до 250 градусів духовку, кожен шматочок філе згорнути у вигляді трубочки, закріпити шпагатом або зубочистками. Викласти м'ясо на деко, відправити на 25 хвилин у прогріту духовку.
  4. Вимкнути нагрів, залишити запечений рулет із курячого філе зі спеціями остигати в духовці приблизно на 4 години. Потім дістати, розрізати дуже гострим ножем на порції.
Джерело: Ukr.Media

Білі плями на запеченому лососі: Що це насправді?

неділя, 4 січень 2026, 17:08

Лосось - одна з найпопулярніших риб, яку часто запікають або смажать. Але інколи на його поверхні з’являються білі плями та цятки, що може налякати, передають Патріоти України. Не хвилюйтеся: ці світлі плями — нешкідливі. Це альбумін — білок, що містит...

Розставлено крапки над "і": Чи справді сауна корисна для здоров'я

неділя, 4 січень 2026, 13:05

Гортаючи соцмережі, ми можете вирішити, що сауни та занурення в холодну воду - це ледве не дивовижні ліки, які зміцнюють імунітет, спалюють жир і відновлюють все: від болю в суглобах до поганого настрою. Але реальність, кажуть експерти, значно складніш...