Гречана каша входить до гарнірів, які найчастіше з’являються на наших обідніх столах, передають Патріоти України.
Багато людей люблять цю страву за яскравий смак, ситність та користь для здоров’я. Однак якщо вживати гречку занадто часто, вона рано чи пізно набридне. Втім, це не нагода відмовлятися від звичного гарніру. Іноді достатньо покласти в кашу додатковий інгредієнт і смак страви заграє новими фарбами.
Можна спробувати додати до каші солодощі. У цьому плані допоможуть фрукти, але не будь-які. Найкращим варіантом є банани. Їхня солодкуватість, м’якість і практично повна відсутність соку зроблять смак гречки більш цікавим, не зіпсувавши при цьому страву.
Також можна покласти в тарілку чорнослив або фрукти із консервної банки (наприклад, ананаси).
Консервована риба ідеально поєднується з гречаною крупою. При додаванні оливкової олії страва стане ще смачнішою.
Якщо додавати масло не хочеться, можна покласти у тарілку кубики солоного огірка. Каша з рибно-овочевою добавкою нікого не залишить байдужим.
Як не дивно, але цей продукт теж створює смачну пару з гречкою.
Можна покласти у страву фету або адигейський сир. Смачно буде і у першому, і у другому випадку.
Сирний компонент додасть страви додаткову м’якість та ніжність.
Дієтологи рекомендують їсти фрукти щодня і не вірити тим, хто говорить, що від них поправляються. Яблука – це фрукт номер один для схуднення, і ось чому, передають Патріоти України. Одне велике яблуко містить достатньо розчинної та нерозчинної кліткови...
Як позбавитися зайвої ваги та схуднути, розказала жінка, з якої все життя знущалися через її зайві кілограми. Як британка втратила 70 кілограмів, передають Патріоти Україн з посиланням на Yahoo.life. 54-річна Дженніфер з Англії важила 180 кілограмів та...