Лише спробуйте! Все буде готове за 30 хвилин, якщо курку приготуєте за цим рецептом

Пропонуємо вам рецепт, який не викличе у вас особливих складнощів. Продукти в ньому всім добре знайомі. Просто треба пів години, щоб все приготувати, передають Патріоти України.

Інгредієнти

Вам потрібні наступні:

  • спагеті — 150 г;
  • філе — 500 г;
  • вершки або сметана — 200 мл;
  • томатна паста — 1 ч.л.;
  • цибуля;
  • помідор;
  • сіль, перець.

Як приготувати

Цибулю подрібніть та обсмажте до золотистого кольору. Покладіть томатну пасту. Розмішайте та просмажте 3 хвилини. Помідор звільніть від шкірки, наріжте шматками та покладіть до цибулі. Протушкуйте кілька хвилин.

Філе наріжте довільними шматочками та покладіть в сковороду, додайте сіль, перець та улюблені спеції для курки. Обсмажте ще протягом 5 хвилин. В останню чергу влийте вершки та ще 5 хвилин все разом протушкуйте. Лишається покласти в соус відварені спагеті з кількома ложками води, в якій вони варились. Кілька хвилин прогріти, щоб рідина випарувалась

Смачна страва готова. Це просто та завжди дуже смачно. Спробуйте і ви приготувати. Смачного!

Джерело: ПростоВей

Лише спробуйте! ТОП-4 харчові звички, які знімають запалення та прискорюють метаболізм

четвер, 3 квітень 2025, 18:47

Запалення може посилюватися через неправильне харчування, але збалансований раціон допомагає зменшити його наслідки. Один із ключових показників запалення – це рівень C-реактивного білка (CRP), який можна контролювати за допомогою певних харчових звичо...

Ви будете здивовані! Вчені назвали продукт у повсякденній їжі, який спричиняє ожиріння, - і це не цукор

четвер, 3 квітень 2025, 18:30

Дослідження показує, що сіль, яка міститься в таких повсякденних продуктах, як хліб і ковбаси, може спричиняти ожиріння, передають Патріоти України. Дослідники вивчили дані опитування майже 5000 людей і зібрали зразки сечі 558 чоловіків і 702 жінок. Чо...