Лише спробуйте! З цим маринадом куряче філе буде дуже соковитим

неділя, 14 липень 2024, 17:08

Не відмовляйтесь від філе, бо воно вам здається сухим. Насправді його можна смачно приготувати. Весь секрет полягає у маринаді. Про нього ми зараз і розкажемо. Він дуже простий, але ефект від нього фантастичний, передають Патріоти України.

Інгредієнти

Для маринаду вам потрібно всього три позиції:

  • соєвий соус — 50 мл;
  • йогурт — 150 мл;
  • часник — 3 зубчики.

Як приготувати

Логічно, що для маринаду треба просто змішати все разом. Соєвий соус надасть філе соленого смаку, тому звичайну сіль можна не додавати. Йогурт дасть ту необхідну соковитість, якої так не вистачає курячому філе. А часник — це джерело аромату. Погодьтесь, що у поєднанні з філе він відіграє важливу роль.

Замаринуйте філе, дайте йому трохи постояти та відправляйте запікатись у духовку. До речі, буде набагато смачніше, якщо на дно форми викласти печериці, цвітну капусту, моркву, а зверху розкласти філе з соусом. Запікати 35 хвилин при температурі 180 градусів. І смачна вечеря готова. Все дуже просто. Смачного!

Ви досі в це вірите: ТОП-5 популярних лайфхаків для смартфона, які можуть нашкодити

понеділок, 17 серпень 2026, 12:49

В інтернеті щороку з’являються десятки порад, які обіцяють за лічені хвилини вирішити проблеми зі смартфоном. Частина таких лайфхаків настільки поширилася, що багато користувачів навіть не замислюються, чи справді вони працюють, передають Патріоти Укр...

Дослідники вразили цифрами - названо ідеальну різницю у віці для міцного шлюбу

понеділок, 17 серпень 2026, 12:05

Питання різниці у віці між партнерами завжди викликало чимало суперечок суспільства та науковців. Дослідники з Університету Еморі провели масштабне опитування, щоб з'ясувати, як віковий розрив впливає на ймовірність розлучення, передають Патріоти Украї...