Лише спробуйте! З цим маринадом куряче філе буде дуже соковитим

Не відмовляйтесь від філе, бо воно вам здається сухим. Насправді його можна смачно приготувати. Весь секрет полягає у маринаді. Про нього ми зараз і розкажемо. Він дуже простий, але ефект від нього фантастичний, передають Патріоти України.

Інгредієнти

Для маринаду вам потрібно всього три позиції:

  • соєвий соус — 50 мл;
  • йогурт — 150 мл;
  • часник — 3 зубчики.

Як приготувати

Логічно, що для маринаду треба просто змішати все разом. Соєвий соус надасть філе соленого смаку, тому звичайну сіль можна не додавати. Йогурт дасть ту необхідну соковитість, якої так не вистачає курячому філе. А часник — це джерело аромату. Погодьтесь, що у поєднанні з філе він відіграє важливу роль.

Замаринуйте філе, дайте йому трохи постояти та відправляйте запікатись у духовку. До речі, буде набагато смачніше, якщо на дно форми викласти печериці, цвітну капусту, моркву, а зверху розкласти філе з соусом. Запікати 35 хвилин при температурі 180 градусів. І смачна вечеря готова. Все дуже просто. Смачного!

Чому кріп в’яне за день? Ви точно робите цю помилку

середа, 23 липень 2025, 12:05

Свіжий кріп - це не лише аромат літа, а й улюблений смак дитинства: молоденька картопля з маслом, смажене яйце й склянка кефіру, передають Патріоти України. Але зберегти кріп ароматним навіть на кілька днів — завдання не з простих. Більшість із нас при...

Забудьте про дорогі засоби! Цей бюджетний лайфхак врятує кухню й ванну

середа, 23 липень 2025, 11:34

Тисячі господинь уже випробували цю недорогу і безпечну альтернативу побутовій хімії. Йдеться про домашню пасту з соди, яка справляється навіть із найбільш упертими забрудненнями на плиті, раковині чи у ванні, передають Патріоти України. Сода — давно в...