Лише спробуйте! Замість звичайної запеченої риби приготуйте оладки зі скумбрії

Скумбрію маринують та запікають. Дуже популярна копчена риба. Смаки всім добре знайомі. Пропонуємо вам урізноманітнити рибне меню та приготувати оладки зі скумбрії. Незвично та оригінально, передають Патріоти України.

Інгредієнти

Для приготування потрібні наступні компоненти:

  • скумбрія — 2 шт.;
  • яйце — 1 шт.;
  • житнє борошно — 60 г;
  • натуральний йогурт — 2 ст.л.;
  • кріп;
  • сіль, перець.

Як приготувати

Розберіть рибу: відріжте плавники, хвіст, голову, вийміть кістки. Філе подрібніть. Тепер з нього треба зробити фарш для оладок. До риби додайте борошно, йогурт, яйце та подрібнений кріп. Сіль та перець на ваш смак.

Для смаження підійде сковорода з антипригарним покриттям. З кожної сторони смажте оладки по 30 секунд. Не варто довше, бо вони можуть вийти сухими на смак. Якщо у вас немає антипригарної сковороди, тоді смажте на звичайній, але з додаванням невеликої кількості олії.

Дуже смачно подавати оладки зі скумбрії з соусом. Для цього змішайте йогурт та кріп. Якщо хочете додати смаку трохи пікантності, покладіть в соус ложку гірчиці. Смачного!

Джерело: ПростоВей

Лікарі розповіли правду про зелений чай - користь, про яку мало хто знає

четвер, 11 червень 2026, 5:40

Зелений чай вважається одним із найкорисніших напоїв завдяки високому вмісту біологічно активних сполук і м’якому впливу на організм. Дієтологи пояснюють, які зміни можуть відбуватися при його щоденному вживанні, передають Патріоти України. За словами ...

Антибактеріальне мило - міф? Лікарка розкрила правду про гігієну рук

середа, 10 червень 2026, 21:04

Багато людей помилково вважають, що ефективність мила визначається його здатністю “вбивати” мікроби. Насправді, як пояснила дерматологиня Анна Федусь, головна функція мила полягає не у знищенні мікроорганізмів, а в їх механічному видаленні зі шкіри під...