Лише спробуйте! Замість звичайної запеченої риби приготуйте оладки зі скумбрії

Скумбрію маринують та запікають. Дуже популярна копчена риба. Смаки всім добре знайомі. Пропонуємо вам урізноманітнити рибне меню та приготувати оладки зі скумбрії. Незвично та оригінально, передають Патріоти України.

Інгредієнти

Для приготування потрібні наступні компоненти:

  • скумбрія — 2 шт.;
  • яйце — 1 шт.;
  • житнє борошно — 60 г;
  • натуральний йогурт — 2 ст.л.;
  • кріп;
  • сіль, перець.

Як приготувати

Розберіть рибу: відріжте плавники, хвіст, голову, вийміть кістки. Філе подрібніть. Тепер з нього треба зробити фарш для оладок. До риби додайте борошно, йогурт, яйце та подрібнений кріп. Сіль та перець на ваш смак.

Для смаження підійде сковорода з антипригарним покриттям. З кожної сторони смажте оладки по 30 секунд. Не варто довше, бо вони можуть вийти сухими на смак. Якщо у вас немає антипригарної сковороди, тоді смажте на звичайній, але з додаванням невеликої кількості олії.

Дуже смачно подавати оладки зі скумбрії з соусом. Для цього змішайте йогурт та кріп. Якщо хочете додати смаку трохи пікантності, покладіть в соус ложку гірчиці. Смачного!

Джерело: ПростоВей

Серцебиття та безсоння: Як LED-лампи викривленого спектру блокують мелатонін

середа, 5 серпень 2026, 6:15

Колірна температура світла вимірюється в Кельвінах (K) і має прямий вплив на нашу нервову систему та гормональний фон. Холодне біле світло (понад 4000K) імітує яскраве денне сонце і стимулює вироблення кортизолу, підвищуючи концентрацію, передають Патр...

Перевірте себе! Що вам найбільше не подобається у стосунках? Покаже простий тест

вівторок, 4 серпень 2026, 18:56

Навіть у найміцніших парах з'являються дрібниці або звички, які починають викликати роздратування чи відчуття дискомфорту. Пропонований тест на основі оптичної ілюзії допоможе приховане зробити явним та чітко сформулювати, яка риса партнера є для вас н...