Лише спробуте! Фаршироване куряче філе - ідеальний варіант сніданку чи вечері

До такого курячого філе треба приготувати лише салат. Це так смачно та оригінально. Страва формується за принципом віяла. Саме тому кожен її сантиметр має насичений смак та аромат. Вона соковита та дуже апетитна. Читайте рецепт далі у статті, передають Патріоти України.

Інгредієнти

Вам потрібні наступні:

  • куряче філе — 2 шт.;
  • помідори — 1-2 шт.;
  • соєвий соус — 2 ст.л.;
  • олія — 1 ст.л.;
  • паприка — 0,5 ч.л.;
  • часник — 2 зубки;
  • приправа для курки;
  • сир «Моцарела».

Як приготувати

На курячому філе зробіть кілька поперечних розрізів, але не до кінця. В ці розрізи будемо вставляти начинку.

В мисочці змішуємо соєвий соус, олію, паприку, приправу для курки, часник. Ретельно перемішуємо. Покладіть в соус на кілька хвилин філе. Ретельно обмокніть з усіх сторін, щоб соус попав в розрізи.

Філе викладіть на пергамент. В розрізи вкладіть кружальця помідорів та моцарели. Змастіть філе з начинкою залишками соусу.

Випікайте курку при температурі 200 градусів протягом 20 хвилин. Все готово, можна куштувати. Смачного!

Джерело: ПростоВей

Бережіться! Лікар назвав популярний продукт, що провокує рак

середа, 20 травень 2026, 9:15

За словами єгипетського кардіолога Джамала Шаабана, для захисту від онкологічних захворювань потрібно скоротити в раціоні кількість продуктів, в яких міститься цукор, передають Патріоти України. Надмірне вживання солодощів призводить до зайвої ваги, а ...

Ви могли це не знати! Названо продукти, які можуть псувати сон

середа, 20 травень 2026, 8:48

Якість сну залежить не лише від режиму дня чи рівня стресу, а й від того, що ми їмо ввечері. Деякі популярні продукти можуть провокувати нічні пробудження, дискомфорт і проблеми із засинанням, передають Патріоти України. Експерти зі сну радять уважніше...