Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Якщо змінити всього лише одну річ, шкіра обличчя довше залишатиметься молодою, передають Патріоти України.
Звісно, з віком зморшки на обличчі з'являються у всіх. Однак буває, що глибокі недоліки шкіри можна побачити в зовсім молодому віці, коли вони ще не повинні бути. Чому так відбувається? Косметологи стверджують, що глибокі зморшки формуються через важливу помилку: неправильно підібрану подушку і позу для сну.
Як пояснюють експерти, якщо ви звикли спати на боці, таке положення тіла призводить до застою лімфатичної рідини, що стає причиною появи глибоких зморшок у зоні носогубки, на лобі, верхніх повіках, а також може спричинити появу заломів у зоні декольте. Хоча найбільшої шкоди для нашого здоров'я все ж завдає сон на животі.
Якщо ви хочете якнайнадовше зберегти молодість шкіри обличчя і відтягнути час, коли на ньому з'являться глибокі зморшки, краще привчити себе спати на спині. Водночас важливо правильно підібрати подушку. Вона має бути лише 8-10 см заввишки. А якщо у вас м'який матрас, тоді можна брати трохи вищу.
Важливо також, щоб край подушки повторював вигин шиї. Найкраще, якщо це буде так званий анатомічний варіант, який "запам'ятовує" всі вигини вашого тіла і не втрачає форму протягом сну.
Холодна погода може спричинити низку проблем, зокрема пов’язаних із вашими транспортними засобами. Якщо ви зіткнулися зі слизькою під’їзною дорогою та не знаєте, як з нею впоратися, є п’ять кроків, які ви можете зробити, щоб забезпечити безпечний виїзд...
Сало - смачний, корисний і поживний продукт, який дає тривале відчуття ситості, і така "підзарядка" може бути дуже доречною. Але, важливо враховувати, що сало не повинно бути основним компонентом раціону, інакше можуть виникнути проблеми із зайвою ваго...
