Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Біг і вправи з гантелями мають велике значення для того, щоб підтримувати тіло в хорошій формі. Однак, такі види навантажень ще й дуже ефективні для того, щоб зберігати повністю фізичне і ментальне здоров'я, повідомляють Патріоти України.
"В таких випадках організм управляє складними процесами. Ми припускаємо, що максимально позитивний ефект досягається внаслідок того, що мозку доводиться обробляти інформацію, розв'язувати проблеми та запам'ятовувати в той час, коли тіло рухається", – заявив один з авторів дослідження, професор Філіп Томпоровський.
Він вважає, що таке відкриття може підштовхнути багатьох до зміни звичного виду фізичного навантаження - для того, щоб максимально допомогти організму залишатися у формі на довгі роки.
Кожна людина постійно чогось хоче і прагне нових цілей. Однак не всім вдається зрозуміти, що саме нам потрібно для того, щоб відчути щастя, легкість та гармонію у собі, передають Патріоти України. Психологічний тест у картинці визначить, чого потребує ...
Якщо ви намагалися дізнатися, що на вас чекає у найближче майбутнє, тоді цей тест якраз для вас. Психологічний тест у картинці допоможе знайти відповідь на болючі питання. Можливо, доля приготувала сюрпризи, проте варто знати, чи вони приємні, передают...
