Менше жиру не завжди означає більше користі. Фахівці пояснили, чому вершкове масло з вмістом жиру 80% може бути здоровішим вибором, ніж так звані легкі аналоги, передають Патріоти України.
У таких «полегшених» продуктах виробники часто зменшують кількість натурального молочного жиру, замінюючи його рослинними жирами, стабілізаторами та емульгаторами. Це погіршує якість продукту та може негативно впливати на травлення.
Натомість класичне вершкове масло з 80–82% жирності містить природні жирні кислоти, які потрібні для роботи мозку, гормональної системи та засвоєння вітамінів A, D, E і K.
Експерти радять звертати увагу не лише на калорійність, а й на склад продукту. Чим менше добавок і замінників — тим корисніше масло для організму.
Чорна цвіль на швах між плиткою та силіконовому герметику — це не лише естетична проблема, а й загроза для здоров’я, оскільки спори грибка викликають алергію та захворювання дихальних шляхів, передають Патріоти України. Замість дорогих хімічних засобів...
Усі ми знаємо про важливість вітаміну D для міцності кісток, проте його роль в організмі набагато ширша. Через недостатню кількість сонячних днів та офісну роботу більшість українців потерпають від хронічного дефіциту цього елемента, навіть не підозрюю...
