Менше жиру - не завжди краще! Експерти пояснили, яке масло справді корисне

Менше жиру не завжди означає більше користі. Фахівці пояснили, чому вершкове масло з вмістом жиру 80% може бути здоровішим вибором, ніж так звані легкі аналоги, передають Патріоти України.

У таких «полегшених» продуктах виробники часто зменшують кількість натурального молочного жиру, замінюючи його рослинними жирами, стабілізаторами та емульгаторами. Це погіршує якість продукту та може негативно впливати на травлення.

Натомість класичне вершкове масло з 80–82% жирності містить природні жирні кислоти, які потрібні для роботи мозку, гормональної системи та засвоєння вітамінів A, D, E і K.

Експерти радять звертати увагу не лише на калорійність, а й на склад продукту. Чим менше добавок і замінників — тим корисніше масло для організму.

Модницям на замітку! Названо колір волосся, який омолоджує і стирає втому з обличчя

середа, 26 листопад 2025, 16:30

У сучасній б’юті-індустрії все швидше змінюються тренди, але одна тенденція залишається незмінною: бажання мати молодший вигляд без радикальних втручань. Перукарі все частіше наголошують, що омолоджувальний ефект можна отримати навіть без ін’єкцій чи с...

Тримайте це вдома - і гроші самі підуть у руки! Магічні речі для процвітання

середа, 26 листопад 2025, 16:12

Кожен мріє про щастя, добробут і гармонійні стосунки. І хоча на успіх впливають наші дії, у багатьох культурах вважають: певні предмети в домі здатні посилювати позитивну енергію. Древні повір’я й фен-шуй називають конкретні рослини, талісмани та кольо...