Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Популярний дієтолог Міхал Вжосек пояснив, що звична дитяча дилема про м’ясо та картоплю має просту відповідь: обидва продукти важливі для здорового харчування, передають Патріоти України.
М’ясо – джерело білка, необхідного для м’язів і загального здоров’я, але воно може містити багато жирів і калорій. Картопля забезпечує організм енергією завдяки вуглеводам, а також містить клітковину, вітаміни та мінерали. Дієтолог наголошує: не варто ставити їх у суперечку, а краще поєднувати як частину збалансованого раціону, не забуваючи про овочі.
Наприкінці різдвяно-новорічного періоду багато людей замислюються, коли саме варто прибирати ялинку та святкові прикраси. Єдиного правила не існує: одні роблять це одразу після Різдва, інші залишають декор до Нового року чи навіть довше. Водночас експе...
Коти - ідеалісти особистих кордонів. Вони можуть бути ніжними, відданими та глибоко прив’язаними до людини, але водночас цінують автономію і контроль над простором. Саме тому місце, де спить кіт — це не випадковість, а ретельно продумане рішення, перед...
