Мойва запечена в духовці - затьмарить будь-яку дорогу рибу!

Мойва - особлива риба, яка смакує абсолютно всім. Та, чомусь, ми звикли її смажити. А ви спробуйте запекти й повірте, що так набагато смачніше, швидше і без зайвого дискомфорту, зазначають Патріоти України.

Для приготування потрібно:
  • свіжоморожена мойва – 1 кг,
  • коріандр мелений – 1 ч.л.,
  • куркума – 1 ч.л.,
  • перець – за смаком,
  • сіль.

Готуємо:

Усі спеції з’єднуємо та добре перемішуємо.

Рибу очищаємо.

Тепер натираємо рибу спеціями та залишаємо на 20 хв, аби та добре увібрала у себе всі прянощі.

Мойву викладаємо на деко із пергаментом, або просто змастіть олією.

Тепер – розігрійте духовку до 200 градусів та готуйте мойву 15-20 хвилин.

Смачного!

А ви це знали? Які кімнатні квіти категорично заборонено тримати в спальні

вівторок, 11 серпень 2026, 17:13

Кімнатні рослини додають затишку нашій оселі, проте не всі вони однаково безпечні для приміщення, де ми спимо. Деякі популярні вазони можуть спричинити головний біль, алергію та навіть безсоння, якщо поставити їх поруч із ліжком, передають Патріоти Укр...

Ви могли це не знати! ТОП-10 напоїв, які заважають схудненню

вівторок, 11 серпень 2026, 16:50

Під час схуднення важливо стежити не лише за їжею, а й за напоями, які ви вживаєте щодня. Деякі з них можуть містити чимало цукру, жирів і прихованих калорій, хоча на перший погляд здаються цілком безпечними, передають Патріоти України. Рідкі калорії т...