Мойва запечена в духовці - затьмарить будь-яку дорогу рибу!

Мойва - особлива риба, яка смакує абсолютно всім. Та, чомусь, ми звикли її смажити. А ви спробуйте запекти й повірте, що так набагато смачніше, швидше і без зайвого дискомфорту, зазначають Патріоти України.

Для приготування потрібно:
  • свіжоморожена мойва – 1 кг,
  • коріандр мелений – 1 ч.л.,
  • куркума – 1 ч.л.,
  • перець – за смаком,
  • сіль.

Готуємо:

Усі спеції з’єднуємо та добре перемішуємо.

Рибу очищаємо.

Тепер натираємо рибу спеціями та залишаємо на 20 хв, аби та добре увібрала у себе всі прянощі.

Мойву викладаємо на деко із пергаментом, або просто змастіть олією.

Тепер – розігрійте духовку до 200 градусів та готуйте мойву 15-20 хвилин.

Смачного!

Зачинені двері серед білого дня: Чому в Португалії ви не зможете купити продукти о 13:00

неділя, 8 листопад 2026, 12:10

Потрапивши до португальського містечка в середині дня, ви ризикуєте зіштовхнутися з неприємною ситуацією: двері більшості невеликих магазинів, аптек та побутових майстерень виявляються надійно зачиненими. При цьому на вивісках може не бути жодної інфор...

Хочете мати ясний розум у старості? Візьміть на замітку ці шість звичок

неділя, 8 листопад 2026, 11:30

З віком ризик погіршення пам'яті та розвитку деменції може зростати. Однак деякі повсякденні звички допомагають підтримувати роботу мозку, зберігати концентрацію уваги та уповільнювати вікові когнітивні зміни, передають Патріоти України. Сімейний лікар...