Мойва запечена в духовці - затьмарить будь-яку дорогу рибу!

Мойва - особлива риба, яка смакує абсолютно всім. Та, чомусь, ми звикли її смажити. А ви спробуйте запекти й повірте, що так набагато смачніше, швидше і без зайвого дискомфорту, зазначають Патріоти України.

Для приготування потрібно:
  • свіжоморожена мойва – 1 кг,
  • коріандр мелений – 1 ч.л.,
  • куркума – 1 ч.л.,
  • перець – за смаком,
  • сіль.

Готуємо:

Усі спеції з’єднуємо та добре перемішуємо.

Рибу очищаємо.

Тепер натираємо рибу спеціями та залишаємо на 20 хв, аби та добре увібрала у себе всі прянощі.

Мойву викладаємо на деко із пергаментом, або просто змастіть олією.

Тепер – розігрійте духовку до 200 градусів та готуйте мойву 15-20 хвилин.

Смачного!

Є секрет! Як вибрати найсолодші та соковиті мандарини

вівторок, 23 грудень 2025, 6:15

Щоб купити ідеальні мандарини, звертайте увагу на кілька простих ознак, передають Патріоти України. Регулярне споживання мандаринів покращує імунітет, травлення, стан шкіри та підтримує здоров’я серцево-судинної системи.

Бережіться! Ця звичка руйнує ваш мозок

вівторок, 23 грудень 2025, 5:40

Подкасти, музика чи білий шум перед сном здаються нешкідливими, але тривале використання навушників може шкодити здоров’ю, передають Патріоти України. Порада: якщо слухаєте звук уві сні, тримайте гучність дуже низькою та обмежте час використання навушн...