Мойва запечена в духовці - затьмарить будь-яку дорогу рибу!

Мойва - особлива риба, яка смакує абсолютно всім. Та, чомусь, ми звикли її смажити. А ви спробуйте запекти й повірте, що так набагато смачніше, швидше і без зайвого дискомфорту, зазначають Патріоти України.

Для приготування потрібно:
  • свіжоморожена мойва – 1 кг,
  • коріандр мелений – 1 ч.л.,
  • куркума – 1 ч.л.,
  • перець – за смаком,
  • сіль.

Готуємо:

Усі спеції з’єднуємо та добре перемішуємо.

Рибу очищаємо.

Тепер натираємо рибу спеціями та залишаємо на 20 хв, аби та добре увібрала у себе всі прянощі.

Мойву викладаємо на деко із пергаментом, або просто змастіть олією.

Тепер – розігрійте духовку до 200 градусів та готуйте мойву 15-20 хвилин.

Смачного!

Варто знати! Медик пояснив, як чай може нашкодити організму

середа, 20 травень 2026, 14:20

Багато людей вважають чай одним із найбезпечніших напоїв для здоров’я, проте лікарі радять не втрачати пильність. Деякі популярні чайні звички можуть негативно впливати на роботу кишківника, печінки та навіть якість сну, передають Патріоти України. Гас...

Перевірте себе! Оберіть фрукт - тест покаже, у чому ваша сила

середа, 20 травень 2026, 13:12

Простий тест із фруктами допоможе дізнатися, яка риса може бути вашою природною силою – лідерство, емоційна чутливість або креативність. Для цього потрібно обрати фрукт, який найбільше привертає вашу увагу. Дивіться зображення нижче, передають Патріоти...