Мойва запечена в духовці - затьмарить будь-яку дорогу рибу!

Мойва - особлива риба, яка смакує абсолютно всім. Та, чомусь, ми звикли її смажити. А ви спробуйте запекти й повірте, що так набагато смачніше, швидше і без зайвого дискомфорту, зазначають Патріоти України.

Для приготування потрібно:
  • свіжоморожена мойва – 1 кг,
  • коріандр мелений – 1 ч.л.,
  • куркума – 1 ч.л.,
  • перець – за смаком,
  • сіль.

Готуємо:

Усі спеції з’єднуємо та добре перемішуємо.

Рибу очищаємо.

Тепер натираємо рибу спеціями та залишаємо на 20 хв, аби та добре увібрала у себе всі прянощі.

Мойву викладаємо на деко із пергаментом, або просто змастіть олією.

Тепер – розігрійте духовку до 200 градусів та готуйте мойву 15-20 хвилин.

Смачного!

Господиням на замітку! Як заготовити зелену цибулю на зиму

неділя, 28 червень 2026, 8:48

Зелена цибуля є однією з найпопулярніших домашніх заготовок, однак у свіжому вигляді вона швидко в’яне, втрачає аромат і не підлягає тривалому зберіганню в холодильнику. Щоб зберегти смак і користь літньої зелені на тривалий час, господині використовую...

Це справді працює! Вчені розповіли, що треба їсти, щоб знизити стрес

неділя, 28 червень 2026, 8:15

Дієта, багата фруктами та овочами, знижує рівень стресу, згідно з новим дослідженням Університету Едіт Коуен (ECU), передають Патріоти України.ю. Дослідження вивчало зв’язок між споживанням фруктів та овочів та рівнем стресу у більш ніж 8600 австралійц...