Мойва запечена в духовці - затьмарить будь-яку дорогу рибу!

Мойва - особлива риба, яка смакує абсолютно всім. Та, чомусь, ми звикли її смажити. А ви спробуйте запекти й повірте, що так набагато смачніше, швидше і без зайвого дискомфорту, зазначають Патріоти України.

Для приготування потрібно:
  • свіжоморожена мойва – 1 кг,
  • коріандр мелений – 1 ч.л.,
  • куркума – 1 ч.л.,
  • перець – за смаком,
  • сіль.

Готуємо:

Усі спеції з’єднуємо та добре перемішуємо.

Рибу очищаємо.

Тепер натираємо рибу спеціями та залишаємо на 20 хв, аби та добре увібрала у себе всі прянощі.

Мойву викладаємо на деко із пергаментом, або просто змастіть олією.

Тепер – розігрійте духовку до 200 градусів та готуйте мойву 15-20 хвилин.

Смачного!

Бережіться! Онкологи назвали перші ознаки злоякісної пухлини шлунка

середа, 18 березень 2026, 9:15

Онкологи Cancer Research UK – благодійної організації з дослідження раку, повідомили, що при злоякісній пухлині клітини тканин у певній частині тіла діляться безконтрольно. Лікарі перерахували перші ознаки наявності шкідливих новоутворень шлунка, перед...

Периферична діабетична полінейропатія: сучасні підходи до лікування

середа, 18 березень 2026, 8:19

периферична діабетична полінейропатія. Цукровий діабет може впливати не лише на рівень глюкози в крові, а й на стан нервової системи. Одним із найпоширеніших ускладнень цього захворювання є периферична діабетична полінейропатія. Вона виникає внаслідок ...