Мойва запечена в духовці - затьмарить будь-яку дорогу рибу!

Мойва - особлива риба, яка смакує абсолютно всім. Та, чомусь, ми звикли її смажити. А ви спробуйте запекти й повірте, що так набагато смачніше, швидше і без зайвого дискомфорту, зазначають Патріоти України.

Для приготування потрібно:
  • свіжоморожена мойва – 1 кг,
  • коріандр мелений – 1 ч.л.,
  • куркума – 1 ч.л.,
  • перець – за смаком,
  • сіль.

Готуємо:

Усі спеції з’єднуємо та добре перемішуємо.

Рибу очищаємо.

Тепер натираємо рибу спеціями та залишаємо на 20 хв, аби та добре увібрала у себе всі прянощі.

Мойву викладаємо на деко із пергаментом, або просто змастіть олією.

Тепер – розігрійте духовку до 200 градусів та готуйте мойву 15-20 хвилин.

Смачного!

Психосоматика болю у плечах та шиї: Який важкий емоційний вантаж ви тягнете на собі

четвер, 13 серпень 2026, 9:10

Постійна напруга у трапецієподібних м'язах та плечах — найпоширеніша скарга серед офісних працівників. Проте масаж дає лише тимчасовий ефект, якщо не усунути психологічну причину, передають Патріоти України. У психосоматиці плечі відповідають за гіперо...

Українцям радять розпилювати оцет біля вхідних дверей - від чого це може врятувати

четвер, 13 серпень 2026, 9:06

Звичайний столовий оцет може стати простим і недорогим засобом для відлякування деяких домашніх шкідників. Саме тому його іноді розпилюють біля вхідних дверей, вікон та інших місць, через які комахи можуть потрапити до оселі, передають Патріоти України...