Бронхіальна астма відноситься до типу захворювань, щодо якого вчені дійшли висновку, що повністю вилікувати цей стан не можна, але можна навчитися контролювати його, передають Патріоти України.
Для цього потрібно вдаватися до застосування певних препаратів. Правильно підібрана терапія призводить до того, що людина стає майже здоровою, тобто у пацієнта мінімум обмежень. А використання додаткових дихальних вправ та середземноморської дієти дозволяє закріпити цей результат.
Відсоткове співвідношення поживних речовин у добовому раціоні при середземноморській дієті має відповідати наступним показникам: білки – 20% (м'ясо, яйця, бобові), жири – 30% (оливкова та інші рослинні олії) та вуглеводи – 50% (каші, хліб, фрукт). Напади астми найчастіше провокуються стресами, емоційними переживаннями, психічними навантаженнями та перевтомою.
З настанням холодів українці шукають способи зберегти тепло в оселі та позбутися протягів. Один із варіантів — відрегулювати металопластикові вікна, щоб стулка щільніше прилягала до рами. Однак така функція є не в усіх конструкціях, а іноді змінювати н...
Наш організм повністю розслабляється лише під час нічного відпочинку, і тоді контроль з боку свідомості зникає. У цей момент тіло приймає ту позу, яка є найбільш комфортною та безпечною для нашої підсвідомості, передають Патріоти України. Психологи та ...
