Може стати порятунком: Названо дієту, яка може допомогти при астмі

Бронхіальна астма відноситься до типу захворювань, щодо якого вчені дійшли висновку, що повністю вилікувати цей стан не можна, але можна навчитися контролювати його, передають Патріоти України.

Для цього потрібно вдаватися до застосування певних препаратів. Правильно підібрана терапія призводить до того, що людина стає майже здоровою, тобто у пацієнта мінімум обмежень. А використання додаткових дихальних вправ та середземноморської дієти дозволяє закріпити цей результат.

Відсоткове співвідношення поживних речовин у добовому раціоні при середземноморській дієті має відповідати наступним показникам: білки – 20% (м'ясо, яйця, бобові), жири – 30% (оливкова та інші рослинні олії) та вуглеводи – 50% (каші, хліб, фрукт). Напади астми найчастіше провокуються стресами, емоційними переживаннями, психічними навантаженнями та перевтомою.

А ви це знали? Чому надмірне вживання чаю є небезпечним для здоров’я людини

четвер, 19 березень 2026, 16:12

Незважаючи на те, що чай має багато корисних властивостей, у нього є свої протипоказання. Медики розповіли, що надмірне захоплення цим напоєм може негативно вплинути на здоров’я людини, передають Патріоти України. У ньому є багато дубильних речовин, се...

Перевірте себе: Що побачили першим? Тест розкриє вашу особистість

четвер, 19 березень 2026, 13:10

Сприйняття візуальних образів часто є відображенням внутрішнього стану та темпераменту. Те, як ми фокусуємося на деталях, може розповісти про рівень нашої інтуїції, практичності або життєвої енергії. Пропонуємо подивитися на зображення та дізнатися біл...