Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Про картоплю фрі часто можна почути думку, що вона надзвичайно шкідлива. Якщо не смажити в величезній кількості олії, тоді все буде добре. Приготувати фрі можна й більш здоровим способом, передають Патріоти України.
Повністю позбавити картоплю олії не вийде, проте зменшити її кількість можна досить легко. Все буде смачно. Вам потрібен пакет та всього 50 мл олії.
Підготуйте картоплю, наріжте брусочками. Залийте олію в пакет та покладіть туди ж овоч. Закрийте його та добре перемішайте, щоб все рівномірно розподілилось.
На деко вистеліть пергамент. Викладіть картоплю. Духовка повинна бути розігріта до 220 градусів. А тепер відправте туди картопля на 20-30 хвилин. Дивіться, щоб не пригоріла, бо в різних духовках свої можливості. Коли вона приготується, посоліть її. Смачного!
З огляду на величезну кількість суперечливих порад в Інтернеті, пошук правильного підходу для стрункості стає непростим завданням. Але для того, щоб схуднути, немає потреби кардинально змінювати харчування та дотримуватися кето, палео або інших модних ...
Уявіть ситуацію. Ви відкриваєте холодильник, берете готовий сніданок та смачно їсте. Це не міф, а реальність. Таке може бути, якщо вечері зробити ледачу вівсянку. Приготування займе 5 хвилин, а смачно буде на всі 100 %, передають Патріоти України. Для ...
