
Багато дітей, навіть найменших, уже користуються смартфонами та планшетами, але це загрожує серйозними наслідками. Спочатку це проявляється в сутулості, погіршенні зору і гіподинамії (недостатня рухливість), інформує Ukr.Media. Далі ситуація лише погіршується, розповіли психологи, передають Патріоти України.
Далі ми отримуємо залежність від девайса, пристрасть до життя у віртуальних світах, небажання жити в реальному світі та справжній взаємодії, примхи та істерики у відповідь на обмеження експлуатації гаджетів.
Дитина на відміну від дорослого не вміє оцінювати далекоглядно наслідки, які "подарують" девайси. Для дитини все це як гра: "Завтра менше буду в телефоні".
У дитини зникає необхідність вчитися, запам'ятовувати — адже на все є відповіді в телефоні. Він стає найкращим і єдиним другом, заявили експерти. За їх словами, витягнути дитину з так званого цифрового життя можуть саме батьки.
Живим спілкуванням, батьківською любов'ю, увагою, показуйте нові види розваг і захоплень, мотивуйте досягати успіху в тих починаннях, які зацікавили дитину.
Зараз це дуже гнучка людина, яку не так складно чимось захопити, чи то спорт, чи то будь-які види освітніх програм, зазначили психологи.
Фахівці вважають, що дітям не варто проводити в телефоні понад півтори години на добу. Причому час дитини краще навчити не разом витрачати цей час, а з перервами. Психологи прихильники позиції, що для дошкільнят, що менше — то краще, в межах пів години на день. Першокласники, початкова школа — загальною сумою за день до півтори години. Краще — менше.
Експерт з харчування, перерахувала щоденні звички, яких досить просто дотримуватись, але які допоможуть вам швидше скинути вагу, передають Патріоти України. Їсти більше білка на сніданок. Існує безліч досліджень, що доводять ефективність такого методу ...
Завдяки розвитку медицини в останні десятиліття тривалість життя людини зросла. Але існують і інші фактори, що допомагають нам прожити довше, передають Патріоти України. Зелені овочі. Вживання зелених овочів пов’язане зі зниженням ризику серцево-судинн...