Лікарі-дієтологи розповіли, який продукт не варто вживати на другий день через небезпеку харчового отруєння. Про це пише MedicalNewsToday з посиланням на службу охорони здоров'я США, інформують Патріоти України.
Ідеться про одну з найпопулярніших круп у світі – рисову. Здавалося, що може бути простіше. Але медики кажуть, що з рисовою кашею потрібно бути обережним.
Справа у тому, що сирий рис часто містить спори Bacillus cereus, які можуть викликати розлади травлення. При цьому патогенні мікроорганізми можуть залишатися навіть після варіння рису і розмножуватися при зберіганні готового продукту. Тому вживання рисової каші на наступний день може бути подвійно небезпечним.
Лікарі кажуть, що вчорашній рис може викликати пронос, блювоту та інші проблеми з системою травлення. Навіть, якщо ви розігрієте рис заново, ці шкідливі бактерії не зникнуть.
При цьому відмовлятися від рису через це медики не рекомендують. Якщо його правильно зберігати, то він принесе організму більше користі, ніж шкоди. Варто зазначити, що не можна зберігати рис при кімнатній температурі більше однієї години.
Багато людей годинами потіють у спортивних залах або виснажують себе дієтами, але не бачать бажаного результату на вагах. Це викликає розчарування та бажання кинути тренування, передають Патріоти України. Головна причина — нехтування якістю сну та надм...
Єдиної правильної відповіді на запитання, коли краще приймати душ — уранці чи ввечері, — не існує. Усе залежить від способу життя, фізичної активності, особливостей шкіри та особистих уподобань людини. Про це розповіли лікарі Cleveland Clinic, передают...
