Мигдаль може очистити шкіру: Ось що показало нове дослідження

Нове дослідження показало, що звичайний мигдаль може суттєво впливати на стан шкіри та зменшувати прояви акне, передають Патріоти України.

Учасники експерименту протягом 20 тижнів щодня вживали приблизно 60 грамів мигдалю. У результаті кількість висипань у них зменшилася на 22%.

Крім цього, дослідники зафіксували покращення мікрофлори шкіри обличчя, а також позитивні зміни в організмі загалом — зниження рівня “поганого” холестерину та стабілізацію рівня цукру в крові.

Фахівці пояснюють такий ефект вмістом корисних жирів, антиоксидантів і вітамінів у мигдалі. Водночас вони наголошують: продукт може бути лише частиною комплексного догляду за шкірою, а не повною заміною лікування.

Купити авто із США без брокера – вже реально. Розбираємо, як це працює

четвер, 16 квітень 2026, 10:33

Аукціон авто США тепер доступний без посередника: Carfast Express відкрила прямий доступ до Copart та IAAI з економією до 20%. Дізнайтеся умови. До останнього часу участь в автоаукціоні США без посередника була практично недоступна для українських поку...

Ви могли це не знати! Популярний сік непомітно підвищує цукор у крові

четвер, 16 квітень 2026, 10:30

Багато людей вважають фруктові соки корисною альтернативою солодким напоям, однак не всі з них однаково впливають на рівень цукру в крові. Ендокринологи звертають увагу, що навіть "здорові" на вигляд напої можуть містити велику кількість природного цук...