Набагато кращий, ніж магазинний! Домашній маринований оселедець - як смачно та бюджетно засолити рибу

Маринований оселедець це дуже смачна бюджетна закуска, яка чудово доповнить щоденний та святковий стіл. Зазвичай маринують рибу з овочами: морквою чи цибулею, а також обов‘язково готують маринад, передають Патріоти України.

Фудблогерка Оксана Крецул (oksana_kretsul) на своїй сторінці в Instagram поділилася рецептом домашнього маринованого оселедця з цибулею.Інгредієнти:

  • оселедець – 550 г
  • вода – 80-100 мл
  • цибуля – 2-3 шт
  • яблучний оцет – 40-50 мл
  • олія нерафінована сонячна – 40-50 мл
  • сіль – 1-1,5 ч. л.
  • цукор – 1 ч. л.
  • лаврове листя – 1 шт
  • перець чорний горошок – 4-6 горошин
  • перець духмяний – 1 шт
  • Спосіб приготування:

1. Рибу промити, відрізати голову та хвіст, вийняти нутрощі. Знову промити

2. Зробити надріз вздовж хребта та зняти плівку. Промити під проточною водою.

3. Розділити руками дві частини філе та вийняти кістки.

4. Філе порізати одинавоими шматками.

5. Цибулю порізати пікільцями.

6. Воду змішати з сіллю, перцем, цукром та лавровим листям. Довести до кипінння, після – повністю охолодити.

7. Холодний маринад змішати з оцтом та олією.

8. У контейнер викласти шарами оселедець та цибулю. Залити маринадом, накрити кришкою та залишити на ніч в холодильнику.

Все просто! Яка ранкова звичка має стати нормою, щоб позбутись зайвих кілограмів

вівторок, 10 березень 2026, 23:10

Якщо є потреба позбутись зайвих кілограмів, важливо виробити одну просту ранкову звичку, передають Патріоти України. Професор Франклін Джозеф, провідний фахівець із контролю ваги в клініці схуднення доктора Франка, радить своїм пацієнтам вносити невели...

Приємний факт! Експерти розповіли, що кава може продовжити життя

вівторок, 10 березень 2026, 18:05

Упродовж 10 років експерти з’ясовували, як кава може вплинути на здоров’я людини. Виявляється, напій допомагає не тільки підбадьоритися вранці, а й здатний продовжувати життя, передають Патріоти України. У процесі вивчення впливу кави на організм експе...