
Авіаперельоти дарують емоції, але не завжди користь для краси. Багато хто помічав, що після кількох годин у небі шкіра виглядає втомленою, стягнутою та набряклою. Дерматологи пояснюють: у салоні літака вологість становить лише 10–20%, тому шкіра стрімко втрачає вологу, стає сухою та подразненою, передають Патріоти України.
Окрім цього, знижений тиск та кондиціонування повітря погіршують колір обличчя й уповільнюють регенерацію, а тривале сидіння провокує набряки, особливо під очима. Це явище навіть отримало власну назву — «обличчя літака».
Як мінімізувати шкоду перельоту?
Експерти наголошують: головне — зволоження та відпочинок. Тоді навіть після тривалого перельоту ваша шкіра залишиться сяючою.
Люди часто не усвідомлюють, що перебувають у стані стресу, передають Патріоти України. Багатьом здається, що стрес виявляється у очевидних негативних емоціях та переживаннях. Але хоча це справді так, стрес є складним станом, і зрозуміти, наскільки глиб...
Більшість людей звикли починати ранок з вівсянки або чашки гарячої кави, однак результати наукових досліджень свідчать, що навіть невеликі зміни в щоденному харчуванні можуть суттєво впливати на стан здоров’я. Зокрема, регулярне споживання горіхів не л...