Набряки - лише початок! Що відбувається з вашою шкірою під час перельоту

середа, 3 вересень 2025, 10:10

Авіаперельоти дарують емоції, але не завжди користь для краси. Багато хто помічав, що після кількох годин у небі шкіра виглядає втомленою, стягнутою та набряклою. Дерматологи пояснюють: у салоні літака вологість становить лише 10–20%, тому шкіра стрімко втрачає вологу, стає сухою та подразненою, передають Патріоти України.

Окрім цього, знижений тиск та кондиціонування повітря погіршують колір обличчя й уповільнюють регенерацію, а тривале сидіння провокує набряки, особливо під очима. Це явище навіть отримало власну назву — «обличчя літака».

Як мінімізувати шкоду перельоту?

  • за два тижні до подорожі використовуйте зволожувальні креми з гіалуроновою кислотою, церамідами та вітаміном С;
  • наносьте живильну маску напередодні вильоту й беріть тканинну маску в ручну поклажу;
  • пийте щонайменше склянку води щогодини у польоті;
  • уникайте важких кремів, повного макіяжу, солоних закусок, кави та алкоголю.

Експерти наголошують: головне — зволоження та відпочинок. Тоді навіть після тривалого перельоту ваша шкіра залишиться сяючою.

Не їжте хліб разом із цими продуктами: Дієтологи назвали небажані поєднання

вівторок, 6 жовтень 2026, 9:35

Хліб є звичним продуктом у щоденному раціоні багатьох людей. Однак деякі його поєднання з іншими продуктами можуть збільшувати калорійність раціону, провокувати дискомфорт у травній системі або сприяти надмірному споживанню цукру, солі та насичених жир...

Квашена капуста буде хрусткою і без неприємного запаху - головний секрет домашньої страви

вівторок, 6 жовтень 2026, 8:48

Квашена капуста — традиційна домашня страва, яку отримують завдяки природному бродінню. Вона містить вітамін С, клітковину та продукти молочнокислої ферментації, передають Патріоти України. Щоб капуста вийшла хрусткою, ароматною та без зайвої гіркоти, ...