Постійний перегляд коротких відео у Facebook Reels, TikTok та YouTube Shorts може викликати справжні нейрокогнітивні порушення, які вчені вже називають brain rot - синдромом гниття мозку. Про це йдеться у новому метадослідженні, яке об’єднало результати 71 наукової роботи за участі 98 299 людей, передають Патріоти України.
Дослідники дійшли висновку: чим більше людина дивиться короткі відео, тим гіршою стає її концентрація, самоконтроль і когнітивна гнучкість. Крім того, регулярне споживання таких роликів корелює з вищим рівнем тривожності, емоційного виснаження та навіть схильністю до панічних атак.
За словами вчених, короткий формат (5–20 секунд) постійно перевантажує нервову систему, змушуючи мозок стрибати між яскравими, швидко змінними стимулами. Алгоритми соцмереж підсилюють ефект: вони буквально «бомблять» мозок дофаміновими сплесками, формуючи залежність та погіршуючи здатність до довготривалої концентрації. Це створює замкнене коло: чим менше мозок витримує довгі формати, тим частіше людина обирає «короткі дофамінові удари», погіршуючи власний стан.
Науковці попереджають: якщо тенденція збережеться, нове покоління ризикує зіштовхнутися з масовими порушеннями уваги, імпульсивності й тривожності. У крайньому випадку це може впливати навіть на шкільні результати, працездатність і здатність до планування.
У Вашому гаманці чи шухляді столу роками накопичуються вицвілі паперові чеки від покупок у супермаркеті, гарантійні талони на техніку, якої вже давно немає, та квитки на проїзд? Ви періодично намагаєтеся це викинути, але зупиняєтеся через страх, що «са...
Спосіб життя може впливати на ризик розвитку деяких онкологічних захворювань. Серед важливих чинників — куріння, незбалансоване харчування, надмірна вага та недостатня фізична активність. Онколог Халіл Шукер розповів виданню Parade, яких п’яти повсякде...
