Інсульт - патологія, якої багато хто боїться. Найчастіше він трапляється у літніх громадян, які страждають на супутні захворювання. При цьому мало хто знає, що в групі ризику також перебувають люди, які багато працюють, заявила лікар-невролог Марія Бехер, передають Патріоти України.
За її словами, найбільш поширеними причинами інсульту є артеріальна гіпертензія, атеросклероз судин головного мозку, а також регулярний стрес та поганий спосіб життя.
Останні новини: Які продукти руйнують артерії та чим їх замінити для здоров’я серця: кардіолог розповівБехер зазначила, що під час інсульту артеріальний тиск починає підвищуватися, а також змінюється напрямок судини та структура її стінки. Все це призводить до хронічної ішемії головного мозку, а потім настає інсульт.
Щоб знизити ризики, необхідно регулярно проходити медогляди, спати по вісім годин, правильно харчуватися, а також дотримуватися режиму праці та відпочинку. Не менш важливо змінити своє ставлення до стресових факторів, порадила лікарка.
Точно визначити, як часто потрібно прати певні речі, може бути складно, оскільки багато домогосподарств мають власні правила та вподобання, передають Патріоти України. Однак, хоча рушник може здаватися чистим, бувають випадки, коли його все одно потріб...
Зварити картоплю здається елементарним завданням, однак навіть у такій простій справі є кілька важливих нюансів. Неправильно підібрана температура води, занадто сильне кипіння або невідповідний сорт можуть перетворити картоплю на розварену масу, тоді я...
