Найпотужніша спеція у світі - забудьте про біль у суглобах і високий холестерин!

Імбир вважається однією з найкорисніших спецій у світі. Регулярне додавання його в їжу може значно покращити стан серця, зменшити біль у суглобах, знизити рівень холестерину і навіть підтримати здоров’я мозку, передають Патріоти України.

Імбир — засіб від запалень
Корінь імбиру містить гінгерол і шоагол, які володіють протизапальними та антиоксидантними властивостями. Вони уповільнюють старіння, знижують ризик розвитку раку та зменшують запалення при аутоімунних захворюваннях, таких як ревматоїдний артрит і вовчак.

Полегшує біль
Дослідження показують, що імбир може допомогти зменшити біль і скутість у суглобах, пов’язані з остеоартритом, а також менструальні спазми та м’язовий біль після фізичних навантажень.

Здоров’я серця
Імбир сприяє зниженню «поганого» холестерину та тригліцеридів, підвищує «корисний» холестерин і знижує артеріальний тиск. Це допомагає профілактувати атеросклероз, гіпертонію та серцево-судинні хвороби.

Захист від діабету
Спеція покращує чутливість клітин до інсуліну та засвоєння глюкози, що знижує рівень цукру в крові. Антиоксиданти імбиру зменшують запалення — одну з головних причин діабету 2 типу.

Можливий захист від деменції
Біоактивні речовини імбиру можуть захищати нейрони від окисного стресу, що уповільнює старіння клітин і потенційно знижує ризик нейродегенеративних захворювань, таких як хвороба Альцгеймера.

Кому імбир може бути шкідливий?
У великих дозах імбир слід приймати обережно та погоджувати з лікарем, особливо при прийомі ліків від діабету, гіпертонії або розріджувачів крові.

Перевірте себе! Те, що ви побачите першим на картинці, розкриє ваші приховані бажання

неділя, 5 жовтень 2025, 6:15

Що ви помічаєте на зображенні першим? Виявляється, це може багато розповісти про те, чого вам зараз не вистачає в житті. Можливо, ви прагнете більшої незалежності, нових перспектив або глибоких емоцій. Такі оптичні ілюзії використовують не лише для пер...

Психологічний тест: Що ви помітили першим - яблуко чи обличчя

неділя, 5 жовтень 2025, 5:40

Цей простий візуальний тест допоможе швидко зрозуміти ваш внутрішній стан і погляд на життя. Подивіться на оптичну ілюзію та скажіть, що ви помітили першим: серцевину яблука чи два профілі облич. Важлива саме перша інтуїтивна реакція, передають Патріот...