Нам брехали? Гіркий шоколад не корисніший за молочний, - дослідження

Усе, що ми знали про користь темного шоколаду, виявилося звичайним маркетингом. Як з’ясувало видання The Economist, твердження про те, що гіркий шоколад допомагає серцю та знижує тиск завдяки високому вмісту флаванолів - лише напівправда, передають Патріоти України.

Так, флаваноли справді можуть позитивно впливати на судини, але є нюанс: у шоколаді їх дуже мало. Їх значно більше у звичайних фруктах, ягодах чи бобових.

До того ж у плитці навіть найгіркішого шоколаду містяться цукор і жири, які зводять нанівець будь-яку потенційну користь. Тож розраховувати на «шоколадну профілактику» серцевих хвороб — наївно. Зате смак від цього не страждає. І якщо вам подобається гіркий шоколад — просто насолоджуйтесь ним. Урешті, солодке купують не заради користі, а заради задоволення.

А ви в списку? Знаки зодіаку, у яких найсильніші ангели-охоронці

вівторок, 14 жовтень 2025, 11:15

Астрологи переконані, що у кожної людини є ангел-охоронець, який допомагає уникати небезпек і веде до правильних рішень. Проте деякі знаки зодіаку відчувають особливий захист і підтримку духовних сил, Патріоти України. Рак Раки завжди відчувають невид...

Вікна постійно потіють? Простий трюк допоможе забути про конденсат назавжди

вівторок, 14 жовтень 2025, 10:15

Запотівання вікон восени та взимку - поширена проблема в багатьох домогосподарствах. Конденсат утворюється через високу вологість у приміщенні та різницю температур між кімнатою і вулицею. Особливо помітно це при приготуванні їжі або сушінні білизни, а...