Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Деменція, зокрема хвороба Альцгеймера та судинна деменція, у третині випадків може бути пов’язана зі способом життя - харчуванням, фізичною активністю та щоденними звичками. Нові наукові дані свідчать: продукт, який роками вважали шкідливим, може знижувати ризик розвитку цього захворювання, передають Патріоти України.
Дослідження вчених із Лундського університету, опубліковане в журналі Neurology, охопило понад 27 тисяч шведів, за якими спостерігали протягом 25 років. З’ясувалося, що люди, які щодня споживали щонайменше 50 г жирного сиру, мали на 13% нижчий ризик розвитку деменції. Ризик судинної деменції в цій групі був меншим на 29%.
Подібний ефект зафіксували й у тих, хто регулярно вживав жирні вершки: щоденне споживання близько 20 г асоціювалося зі зниженням ризику деменції на 16%.
Водночас дослідники не виявили користі від знежирених молочних продуктів, молока, вершкового масла чи ферментованих напоїв. Захисний ефект жирного сиру щодо хвороби Альцгеймера спостерігався лише у людей без гена APOE e4, який підвищує ризик цього захворювання.
Експерти наголошують: йдеться не про «чудодійний засіб». Дослідження є спостережним і не доводить прямого причинно-наслідкового зв’язку. Найбільша користь спостерігалася тоді, коли жирний сир замінював менш корисні продукти, зокрема оброблене м’ясо.
Фахівці радять розглядати жирні молочні продукти лише як можливу частину збалансованого раціону, а не як універсальний захист від деменції.
Через різке похолодання і прогнозовані подальші морози очікуються численні проблеми для водіїв, зокрема, затримки та скасування поїздок, потенційно небезпечні дорожні умови та, звичайно ж, замерзлі лобові стекла, передають Патріоти України. Хоча завжди...
За словами рятувальників, пожежі в квартирах рідко починаються різко. Найчастіше вони виникають тихо - від сорочки, яка занадто довго сохне, від штори, що торкається радіатора, або від електричного шнура, який постійно піддається впливу тепла. Ось п’ят...
