Впевненість у собі є важливою якістю в сучасному світі. Ця риса характеру допомагає досягти успіху, реалізувати свої мрії і сміливо дивитися в майбутнє, передають Патріоти України.
У людини з низькою самооцінкою проблеми будуть починатися на етапі постановки мети. І навіть якщо вона буде поставлена, малоймовірно, що почне здійснюватися. Тому важливо розвивати цю рису в собі.
Якщо ви не можете самостійно визначити рівень своєї самооцінки, в цьому вам допоможе психогеометричний тест. Подивіться на зображення і оберіть фігуру, яка вам найбільше сподобалась.Ви прагнете знайти свій шлях, хоча поки пливете більше за течією. Навколишні можуть впливати на вашу думку, але тільки за допомогою дуже переконливих аргументів. Якщо ви досить впевнені в своїй позиції, то ні за що від неї не відступите.
Дослідження показують, що недостатній сон підвищує апетит та сприяє накопиченню жиру в животі, передають Патріоти України. Нове дослідження, опубліковане в журналі Американського коледжу кардіології, показало, що режим сну може значно впливати на спожи...
Красиве та міцне волосся починається не з шампуню, а з вашої тарілки. Бальзами та маски доглядають лише зовні, тоді як справжні "цеглинки" для росту та густоти волосся ми отримуємо з їжі. Експерти радять включити до раціону кілька простих продуктів, як...