В Україні настала справжня спека, і це означає не тільки відпочинок на пляжі, а ще й стрес для організму. У спекотну погоду людина може втрачати до 4 літрів вологи в день, у звичайну погоду - це близько 2 літрів. Тому дуже важливо пити, але не всі напої в спеку підуть на користь, передають Патріоти України.
Пакетовані соки
Такі соки містять дуже багато цукру, тому спрагу вони точно не вгамують.
Бутельовані чаї
Холодні чаї з фруктовими наповнювачами також містять в собі велику концентрацію цукру і концентратів. Крім того, у них немає речовин, що тонізують, які притаманні звичайному чаю.
Газовані напої
Газована вода не принесе вам ніякої користі, крім того, через цукор ви також не вгамуєте спрагу. Крім смакових відчуттів нічого хорошого вони не дають.
Кава і какао
Дані напої також не найкращий варіант для вживання в спеку. Вони ще більше розігріють організм.
Холодне пиво
Пиво, яке містить етиловий спирт і не було зроблено в результаті бродіння з натурального солоду і хмелю, не вгамує спрагу. У спеку воно тільки дасть неприємне сп'яніння.
«Поки не доїси — з-за столу не вийдеш» — фраза, яку багатьом з нас казали в дитинстві. Проте, якщо ви вже в дорослому віці не можете залишити на тарілці навіть шматочок їжі, це не про повагу до їжі, а про глибокі психологічні блоки, передають Патріоти ...
Кава та чай мають різні потенційні переваги для здоров’я. Фахівці порівняли їхній вплив на кишківник, серцево-судинну систему, кістки та мозок і дійшли висновку, що універсального переможця немає, передають Патріоти України . У категорії впливу на кишк...
