Про жувальну гумку ходить багато міфів: одні запевняють, що вона дуже корисна для зубів і порожнини рота, інші лякають, що вона може провокувати виразку кишечника. Кому вірити? Насправді в кожному з цих тверджень є частка правди, передають Патріоти України.
Головне — правильно і як довго можна використовувати жувальну гумку, щоб не нашкодити. Про це розповіли гастроентерологи, інформує Ukr.Media.
Жувальна гумка дійсно добре очищає порожнину рота і стимулює травлення. А ще вона допомагає впоратися зі стресом, кажуть експерти.
Але на цьому плюси її закінчуються.
За словами гастроентерологів, тривале і часте жування може спровокувати проблеми із зубною емаллю і суглобами щелепи, а також головні болі і навіть стати причиною дисфункції скронево-нижньощелепного суглоба. Крім того, зловживання жувальною гумкою може негативно позначитися на травленні
Постійне жування жуйки стимулює надмірне виділення шлункового соку, що може призвести до підвищеної кислотності та навіть до подразнення слизової оболонки шлунка, зазначили лікарі.
Фахівці настійно рекомендують обмежувати вживання жуйки 7-10 хвилинами.
Посуд, з якого ми їмо, створює контекст для прийняття їжі і має безпосередній вплив на наче відчуття затишку, передають Патріоти України. Використання однієї «улюбленої» тарілки чи чашки — це засіб створення безпечного та знайомого острівця стабільност...
Швидкість, з якою ми споживаємо їжу, відображає загальний темп нашого життя та рівень накопиченого напруження, передають Патріоти України. Швидке поглинання їжі притаманне людям, які перебувають у стані постійної готовності до дій або відчувають брак ч...
