Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Про жувальну гумку ходить багато міфів: одні запевняють, що вона дуже корисна для зубів і порожнини рота, інші лякають, що вона може провокувати виразку кишечника. Кому вірити? Насправді в кожному з цих тверджень є частка правди, передають Патріоти України.
Головне — правильно і як довго можна використовувати жувальну гумку, щоб не нашкодити. Про це розповіли гастроентерологи, інформує Ukr.Media.
Жувальна гумка дійсно добре очищає порожнину рота і стимулює травлення. А ще вона допомагає впоратися зі стресом, кажуть експерти.
Але на цьому плюси її закінчуються.
За словами гастроентерологів, тривале і часте жування може спровокувати проблеми із зубною емаллю і суглобами щелепи, а також головні болі і навіть стати причиною дисфункції скронево-нижньощелепного суглоба. Крім того, зловживання жувальною гумкою може негативно позначитися на травленні
Постійне жування жуйки стимулює надмірне виділення шлункового соку, що може призвести до підвищеної кислотності та навіть до подразнення слизової оболонки шлунка, зазначили лікарі.
Фахівці настійно рекомендують обмежувати вживання жуйки 7-10 хвилинами.
Те, коли ми вживаємо кофеїн, впливає метаболізм і можливість скинути зайві кілограми, передають Патріоти України. Чи можна схуднути за допомогою кави, кофеїну? Це питання широко досліджувалося у науці. Зокрема, дослідники з Ноттінгемського університету...
В Україні досить поширена культура споживання червоних сортів м'яса, таких як свинина, яловичина, телятина тощо. Звичайно, таке м'ясо має корисні властивості, проте зловживати ним не варто. Що може статися, якщо кожен день їсти червоне м'ясо, розповіли...
