Наслідки можуть жахнути! ТОП-5 небезпек вживання енергетичних напоїв

Безумовно, енергетики допомагають в тому випадку, якщо нам потрібно домогтися короткочасного і потужного припливу енергії. Однак ці напої виробляють негативний вплив на здоров’я людини, передають Патріоти України.

Безсоння. Кофеїн проганяє сон, і часом на довгий період. А в енергетиках кофеїн поєднується ще і з цукром, що може стати причиною тривалого безсоння.

Головний біль. Якщо ви регулярно вживаєте енергетичні напої, то ймовірність появи важких головних болів вище, ніж у людей, яких не п’ють взагалі. Це відбувається через те, що в енергетиках різний вміст кофеїну. Зміна показника кофеїну в організмі може спровокувати головний біль.

Зупинка серця. При надлишку кофеїну виростає навантаження на серце, яке починає скорочуватися більш інтенсивно. В екстремальних випадках це може спровокувати зупинку серця. Енергетичні напої протипоказані людям, які мають хронічні серцево-судинні захворювання.

Тривожні розлади. Деякі вчені вважають, що при великих дозах кофеїнізованих напоїв на кшталт енергетиків людині частіше загрожують напади паніки і тривожних розладів.

Діабет другого типу. Високий вміст цукру в кофеїнізованих напоях призводить до тимчасових стрибків енергії, але при тривалому вживанні це може підвищити ризик розвитку діабету другого типу.

Це справді працює! Як позбутися вогкості та неприємного запаху у ванній

середа, 25 лютий 2026, 17:30

Ванна кімната - це місце, де проблеми часто виникають майже непомітно. Не через бруд, а через вологість, тепло та закриті системи, які працюють безперервно, передають Патріоти України. Навіть у добре доглянутому приміщенні виникають неприємні запахи, я...

Не ігноруйте! Чим загрожує відсутність фруктів та овочів в раціоні

середа, 25 лютий 2026, 17:30

Раціон сучасної людини дедалі частіше складається з оброблених продуктів, м’яса та швидких перекусів. Водночас овочі та фрукти нерідко опиняються на тарілці лише як другорядне доповнення, передають Патріоти України. Такий дисбаланс може непомітно вплив...