
Смак цієї страви дійсно відповідає назві.
Хоча інгредієнти для її приготування дуже прості, їх поєднання робить
рулетики просто неперевершеними. Вони варті того, щоб опинитися на
вашому столі, зазначають Патріоти України.
Інгредієнти
- куряча грудка — 1 шт.;
- морква — 1 шт. (середнього розміру);
- твердий сир — приблизно 50-70 г;
- часник — 2-3 зубчики;
- майонез;
- петрушка;
- сіль;
- перець;
- рослинна олія.
Приготування
- Курячу грудку розрізати на тонкі пласти (з однієї грудки має вийти 6-8 шт.).
- Злегка відбити їх, посолити, поперчити та відкласти на деякий час.
- Для
приготування начинки моркву слід очистити та натерти на крупній тертці,
додати до неї натертий сир. Потім дрібно нарізати петрушку, вичавити
часник і також додати до складу начинки.
- Все перемішати, додати трохи майонезу і солі за смаком.
- Начинку загорнути у підготовані пласти курки, закріпити зубочистками або нитками.
- Обсмажити на олії до золотистої скоринки. Зняти нитки.
- Укласти рулетики у пательню або деко.
- Додати
трохи води або бульйону і поставити у духовку на 30-40 хвилин. Рулетики
готові! Подавати їх можна як гарячими з гарніром, так і охолодженими у
якості закуски. Тільки тоді варто їх порізати упоперек!
Смачного!
Популярний дієтолог Міхал Вжосек пояснив, що звична дитяча дилема про м’ясо та картоплю має просту відповідь: обидва продукти важливі для здорового харчування, передають Патріоти України. М’ясо – джерело білка, необхідного для м’язів і загального здоро...
Популярний дієтолог Міхал Вжосек попереджає: деякі звичні продукти, які ми їмо щодня, можуть збільшувати ризик розвитку раку, передають Патріоти України. Серед них:. Дієтолог наголошує: обмеження цих продуктів і помірність у харчуванні допоможуть знизи...