
Смак цієї страви дійсно відповідає назві.
Хоча інгредієнти для її приготування дуже прості, їх поєднання робить
рулетики просто неперевершеними. Вони варті того, щоб опинитися на
вашому столі, зазначають Патріоти України.
Інгредієнти
- куряча грудка — 1 шт.;
- морква — 1 шт. (середнього розміру);
- твердий сир — приблизно 50-70 г;
- часник — 2-3 зубчики;
- майонез;
- петрушка;
- сіль;
- перець;
- рослинна олія.
Приготування
- Курячу грудку розрізати на тонкі пласти (з однієї грудки має вийти 6-8 шт.).
- Злегка відбити їх, посолити, поперчити та відкласти на деякий час.
- Для
приготування начинки моркву слід очистити та натерти на крупній тертці,
додати до неї натертий сир. Потім дрібно нарізати петрушку, вичавити
часник і також додати до складу начинки.
- Все перемішати, додати трохи майонезу і солі за смаком.
- Начинку загорнути у підготовані пласти курки, закріпити зубочистками або нитками.
- Обсмажити на олії до золотистої скоринки. Зняти нитки.
- Укласти рулетики у пательню або деко.
- Додати
трохи води або бульйону і поставити у духовку на 30-40 хвилин. Рулетики
готові! Подавати їх можна як гарячими з гарніром, так і охолодженими у
якості закуски. Тільки тоді варто їх порізати упоперек!
Смачного!
Дієтологи радять звернути увагу на чай із гібіскуса — напій, який може не лише покращити сон, а й допомогти знизити рівень «поганого» холестерину, передають Патріоти України. Як повідомляє EatingWell, чай із квіток гібіскуса не містить кофеїну, тому сп...
По суті, все наше життя – це низка звичок, яким ми слідуємо день у день. Фахівці радять включити в цей список такі звички, які роблять здоров’я міцнішим, а життя довшим, передають Патріоти України. Не підскакувати з ліжка після сну. Після пробудження в...