Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Глобальна статистика захворювання на рак залишається невтішною. Минулого року від нього померло майже 10 мільйонів людей. Вчені визначили продукти, які сприяють зростанню ракових клітин, повідомляють Патріоти України з посиланням на британське видання Express.
Один з інгредієнтів, який викликає рак, - це перероблена біла мука. При цьому вона міститься у випічці, хлібі та інших повсякденних продуктах, які ми так любимо і часто вживаємо.
За словами вчених, борошно вибілюється газоподібним хлором, який є хімічною речовиною. Більш того, перероблена біла мука підвищує рівень як інсуліну, так і цукру в крові через більш високий глікемічний індекс, що збільшує ризик раку.
Американський інститут досліджень раку (AICR) рекомендує уникати продуктів з більш високим ступенем обробки, таких як біле борошно, тому що вони, як правило, піддавалися промисловій переробці і часто містять мало поживних мікроелементів.
Вченим також вдалося довести, що глікемічне навантаження (підвищення рівня глюкози в крові та інсуліну після їжі) є причиною раку ендометрія.
Рак ендометрію починається, коли клітини ендометрію (внутрішньої оболонки матки) починають безконтрольно рости.
Британські вчені кажуть, що найголовніше, що ви можете зробити, щоб знизити ризик раку, це відмовитися від куріння. У сигаретному димі міститися хімічні речовини, які потрапляючи в нашу кров можуть завдати шкоди всьому організму.
Також знизити ризик захворювання на рак можна за допомогою фізичної активності. Вчені кажуть, що вправи допоможуть знизити ризик раку товстої кишки. Вправи також знижують ризик раку грудей і репродуктивного раку у жінок.
"Ожиріння збільшує ризик багатьох форм раку. Якщо вам потрібно схуднути, Споживайте менше калорій і спалюйте більше за допомогою вправ", - кажуть вчені.
Нагадаємо, вчені назвали найнебезпечніші препарати з домашньої аптечки, які можуть викликати рак.
Запалення може посилюватися через неправильне харчування, але збалансований раціон допомагає зменшити його наслідки. Один із ключових показників запалення – це рівень C-реактивного білка (CRP), який можна контролювати за допомогою певних харчових звичо...
Дослідження показує, що сіль, яка міститься в таких повсякденних продуктах, як хліб і ковбаси, може спричиняти ожиріння, передають Патріоти України. Дослідники вивчили дані опитування майже 5000 людей і зібрали зразки сечі 558 чоловіків і 702 жінок. Чо...
