Науковці з'ясували, чому не корисно стримувати позіхання як і чхання

Чхати треба на повну силу свого тіла, а стримувати – шкідливо. Так само і з позіханням. Безліч досліджень доводять, що позіхання допомагає "охолодити мозок", пише pixelinform.

Позіхання змінює частоту пульсу, приплив крові до мозку, отже, і температуру мозку.

Вважається, що позіхання допомагає перейти від сну до неспання вранці, а ввечері – заснути.

Причини виникнення позіхання

Найчастіше воно виникає під час виконання монотонної та малоактивної роботи, як відвідування семінарів, водіння автомобіля, перегляд ТБ. Дослідження показали, що позіхання у кожному з таких випадків активує роботу головного мозку.

Факти

За 4-5 секунд, що триває процес позіхання, значно збільшується частота серцевих скорочень.

Позіхання, що повторюється, має відношення до мігрені.

Якщо людина позіхає не частіше одного разу на хвилину і це не дратує, то для здоров'я шкоди немає ніякої.

Теорія про те, що позіхання дозволяє очистити легені від "застояного" повітря – не підтвердилася.

Придушити позіхання без шкоди здоров'ю допомагає жуйка, чи глибоке вдихання і видихання через ніс.

Не просто яскравий дизайн: Що означають кольори кухонних дошок

вівторок, 8 квітень 2025, 12:05

Кольорова система маркування, яка використовується на професійних кухнях, створена для того, щоб уникнути забруднення продуктів через їхнє перекриття, передають Патріоти України з посиланням на ТСН. Наприклад, червона дошка призначена для м'яса, синя —...

Нині це може здивувати! Навіщо в СРСР капронові колготки обробляли хлоркою і оцтом

вівторок, 8 квітень 2025, 10:42

У радянські часи жінки, які змогли дістати таку розкіш, як капронові колготки, часто стикалися з проблемою їх швидкого зношування. Щоб подовжити термін служби цього дефіцитного товару, радянські модниці використовували незвичайні методи догляду, зокрем...